生活常识列表...

生活常识频道主要介绍各种生活小常识，包括饭菜烹饪技巧、饮食常识、生活饮食习惯、四季养生常识、饮食营养知识,家居知识,健康医疗知识等生活常识，是您健康生活中经常用得到的好帮手！

• 花生应该怎么吃

  吃花生,要煮熟.花生生长过程中会感染黄曲霉菌毒素,其沉积在肝脏中易诱发肝癌.煮着吃能把黄曲霉菌毒素滤掉,炒或生吃都无法破坏该毒素....

• 牛奶豆浆不宜过量吃

  在较短时间内不要空腹过量进食牛奶、豆浆、肉类等蛋白质含量高的食品,因为它们分解时会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利于身体健康....

• 泡菜的健康吃法

  吃完泡菜来个猕猴桃.泡菜、咸菜等含盐较多,易生成亚硝胺,不利于健康,猕猴桃中的维生素C可有效阻断亚硝胺合成,减少食用泡菜的副作用....

• 如何补钙效率高

  要想提高钙片吸收率,一般应将钙片随餐服用或在饭后半小时服用,服用时最好嚼碎。老年人和儿童补钙,最好把钙片掰成两到三瓣,分次服用....

• 妙招：牙膏洗水果

  洗涤蔬菜、水果和餐具时,可用牙膏、食盐或玉米粉来代替洗洁精,既能有效清洁去污,又可消除因洗洁精残留而对健康造成的不利影响....

• 老年人吃小米好处多

  小米含有丰富的维生素及其他矿物质微量元素,比较适合老年人的消化吸收.经常食用小米,可预防便秘、控制体重、减肥、降低血糖和血脂等....

• 喝牛奶的禁忌

  牛奶饮用不当易导致营养成分流失或造成身体不适,空腹喝奶、牛奶与茶水同饮、用开水冲奶、采用铜器加热牛奶及吃冷冻牛奶等均不科学....

• 秋季吃蜂蜜小心中毒

  秋后食用“生蜜”谨防中毒.有毒植物花期多在秋天,“生蜜”会混进有毒物质生物碱,引发中毒.秋季食用蜂蜜时应将“生蜜”熬成熟蜜....

• 吃药不要喝果汁

  果汁影响药效.美研究表明,柚子汁、橙汁及苹果汁会削弱人体吸收某些药物的能力,从而使所服药物的效力减弱.服药时最好选用白开水送服....

• 常食辣味食物有利健康

  常食辣味食物有利健康.辣椒中的辣椒素有抗炎及抗氧化作用;姜中的姜辣素可促进血液循环;大蒜中的大蒜素具有降压、降脂、抗癌等多重功效....

• 秋天吃什么菜好

  秋天吃什么菜：秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝的食物丰富多彩：如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹...

• 秋季药膳进补推荐

  秋季五脏中肺气当令，需要平补适宜食用菊花肉片等药膳，也可选用四季皆宜的药膳，如：茯苓包子，银耳羹等，早餐喝粥尤其可以养阴润燥。...

• 早餐吃什么

  早餐就是大脑的开关，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮，并且有一些坚果、干果。...

• 苹果皮的好处

  苹果皮含有丰富的营养，相比较果肉而言，有更强的抗氧化性，还能预防高血压等慢性疾病，果皮上的醋食用不会对身体产生危害，不用过于担心。...

• 秋天吃葡萄好处多

  秋天吃葡萄好处多：入秋后多吃葡萄，葡萄富含大量水和糖类极易被吸收，还具有促进血液循环、防止紫外线对皮肤的伤害等功能，吃葡萄后勿立即喝水，否则...

• 拒绝冷早餐

  拒绝冷早餐：清晨。肌肉、神经及血管都还呈现收缩状态，这时再吃冰冷的食物，会使各个系统血管更加痉挛、血流不畅，最好吃热得稀食。...

• 咖啡的喝法

  咖啡冲好后最好能在10分钟内喝完，不然弥漫在空气中的真菌易附着在咖啡杯子上，引起人体过敏反应，喝完后需要及时把杯子刷干净。...

• 秋天吃什么水果好

  秋天天气变凉，吃水果须有选择，苹果对心血管疾病患者有益，还可止泻，梨能润肺、消痰止咳，萝卜利尿，对肾炎、高血压患者有益，这些水果可多吃。...

• 秋季饮食注意

  入秋后因饮食不当易引起腹泻，此时应少吃西瓜，冷饮和油炸等食物，多吃山药、扁豆、莲心、百合、红枣等，可滋肠健脾治腹泻。...

• 豆浆的喝法

  奶粉事件刺激都将热销，专家提醒成人喝豆浆早晚各一次为好，一次勿超300毫升，儿童肠胃很敏感，最好将黄豆和五谷杂粮一起制成粥类食用。...

• 饭后什么时间吃水果

  饭后立即吃水果的危害: 各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食含淀粉及肉食等含蛋白质成分...

• 饭后吃水果好吗

  饭后吃水果好吗，饭后吃水果好不好？ 随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无...

• 菜市场上如何选购蔬菜

      茄子：     个头儿差不多的拣轻的挑。分量重的籽...

• 长期对着电脑工作者的食物

     对于长时间在电脑前工作的办公室一族而言，多吃下列食物能改善电脑辐射对人体健康带来的负面影响。 　　绿...

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  世界名酒介绍：SPIRITS&LIQUEURS

  烈酒及力娇甜酒 SPIRITS&LIQUEURS 烈酒包括威士忌、拔兰地、毡酒、伏特加酒和飘仙一号，是经多重蒸馏配酿而成的精华，...