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冬季食谱
冬季食谱        飘香冬季食谱记录各种适合冬季的食谱,冬季,食谱一定要营养并且能够给我们的身体提供足够的能量但又不至于让身体发胖。冬季食谱包括了冬季吃什么好,冬季养生食谱,冬季保健食谱,冬季健康食谱,冬天饭菜的做法和冬季饮食大全。
  • 茶香海参做法

    干乌石海参6两(约240克),腩肉、蔬菜各4两(约160克),虾米5钱(约20克),鸡油、铁观音茶叶各1两(约40克),姜、葱、酒各...

  • 萝卜丸子汤做法

    用料   1、白萝卜半个。   2、炼乳两大匙。   3、火腿一小块。   4、香油一匙。   5、淀粉一大匙加适量味精兑成芡...

  • 冬季滋补汤:砂锅鱼头豆腐

    油润滑嫩,滋味鲜美,汤纯味浓,清香四溢,冬令食补佳品。 1、将鲢鱼头洗净,去掉牙齿,在近头部肉上深刻两刀,鳃盖肉上剞一刀,胡桃肉上切一刀。鱼...

  • 猪肉炒豆角

    主料:猪肉 土豆 豆角 洋葱 具体做法步骤:1、把土豆洗净用盐水煮熟,捞出冷却。2、期间解冻豆角,(也可用鲜的),将猪肉切薄片或者肉丝。洋...

  • 猪肉炖豆角做法

      材料:带皮五花肉,豆角,蒜,姜,八角,糖适量   猪肉炖豆角做法:  1、五花肉用水煮下,凉后切成块,锅内下油。把油烧热,倒入葱姜炝锅...

  • 冬季减肥食谱

    冬季来临,一般的人们在冬天为了抵御寒冷会多吃东西,又因为害怕寒冷而运动量变少,所以大多数情况下在冬季人们普遍会增肥,这就需要我们主动的控制并...

  • 大蒜烧牛肉

    大蒜烧牛肉是一道传统鲁菜,讲究的是牛肉软嫩、蒜香浓郁。具有暖身强体、舒筋活络的功效,所以特别适合冬季食用。本文主要介绍大蒜烧牛肉的做法和如何...

  • 白菜炖粉条的做法

    白菜炖粉条是比较常见的秋冬季节的北方菜!在外面餐馆吃白菜炖粉条比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的白菜炖粉条味道更传统、而且价...

  • 清炖鸡汤的做法

    清炖鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,补虚的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。炖鸡汤的难点在于“清”字...

  • 青椒炒肉的做法

    青椒炒肉是热菜菜谱之一,以青椒为制作主料,青椒炒肉的烹饪技巧以炒菜为主,口味属于偏重型,那么青椒炒肉怎么做才好吃?如何做青椒炒肉更简单呢? ...

  • 猪肉炖粉条的做法

    猪肉炖粉条所属菜系: 东北菜 - 东北菜包括辽宁、 黑龙江和吉林三省的菜 肴。 猪肉炖粉条是我国历史悠久、富有特色的地方风味菜肴,自古就闻名...

  • 几种羊肉的做法

    羊肉好吃味太膻,将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,或者清水煮羊肉时加入米醋,待煮沸后将羊肉捞出,再继续烹调,即可去除膻味...

  • 你也能做出美味:柠檬烤鸡

    材料:鸡,柠檬,柠檬叶,香茅草,又名柠檬草.香气袭人.一般做菜习惯用靠近根的部位,味道较为浓郁.但其实枝叶也是很香的.往常买了香茅,总是...

  • 西红柿炖牛肉

    用高压锅做西红柿炖牛肉的做法其实很简单的,味道香浓的牛肉加上番茄,别有一番风味在其中。蕃茄炖牛肉的主要材料就是番茄和牛肉,外加了一些洋葱、黑...

  • 藕汁蜜糖露

    [养生功效]     藕汁蜜糖露,民间用以治疗肺热咳嗽、咽干咽痛、咯痰带血、血热鼻衄等疾病,有清热...

  • 熏鱼的做法

      主料:鲅鱼又名马鲛鱼,也可以用鲐鱼代替 辅料:食盐、豆油、酱油、生姜、白糖、白酒。 做法:1、先把鲅鱼切成2-3公分的片...

  • 白菜炖豆腐的做法

    到了秋冬季节。白菜豆腐成了最为常见的家常菜,很多人问白菜炖豆腐怎么做?下面就来给大家说说如何做白菜炖豆腐的做法。白菜炖豆腐一共分为三种做法,...

  • 东北酸菜的做法

    第一天,白菜很挺。一个月后,白菜塌下不少。色泽金黄,酸中带香,芬芳扑鼻。 材料: 大白菜 1棵 做法:  准备工作:     1。所有器具...

  • 冬瓜汤做法

    冬瓜汤是非常适合冬季养生的一个家常汤,做这个汤的关键是要掌握好口味的单纯,很多时候,味道太多了反而没有特色,要尽量保持味道的单一性,用料也是...

  • 烤芹菜做法

    烤芹菜时散发出的浓浓香气,就是芹菜中最重要的疗效成分――二氮苯,二氮苯的最大作用是预防血栓形成,因而对血栓造成的心肌梗塞和脑梗塞有预防作用。...

  • 2008年夜饭怎么做好吃又健康

     1.在炒菜前将各种蔬菜按养分、颜色、味道等合理搭配,同炒一锅,则不仅色香味具全,而且可使炒的菜含有更多营养。...

  • 雨雪冰冻吃什么可以御寒

    本文不分析南方雨雪冰冻原因如何,仅就怎样能吃饱肚子不受冻讨论,特别是在南方,没有暖气的前提下,吃些御寒的食物加上适量的活动能够保持体温,增加...

  • 鸡扎的做法

    已经有很多年没去过茶楼喝茶了,很怀念卷糯米鸡,牛肉丸,竽角.太多太多好吃的广式点心,其中想吃到四宝滑鸡扎.用鲜竹把鸡肉,香菇花胶,笋片扎在一...

  • 山药粥的做法

    山药粥,冬季和身体比较虚弱的人食用此粥可以补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉等功效。而且,山药中含有淀粉酶等营养成分,对气虚体质者有益处...

  • 猪蹄冻的做法

    猪蹄冻的做法 材料准备:猪蹄4个,洗净,镊去毛。 做法:1、丢凉水锅里煮开。捞出,洗去浮沫 2、放入电炖锅,加水没过猪蹄,加葱段儿,姜...



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健康生活常识
  • 牛肉变嫩三法

    平时我们会做一些牛肉为原料的菜,那么要想牛肉炒得嫩,油浸、上浆、用酒淋...

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    山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经...

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    将西瓜皮30克放入锅中加水2碗,煎为1碗,每日分2次饮用可缓解感冒咽喉...

  • 咳嗽的食疗

    将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一...

  • 大蒜的作用

    美国癌症专家建议,做菜时把大蒜拍碎、切片,放十分钟再烹饪,拍碎的大蒜会...

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