 冬季养生最重要一个原则：“养肾防寒”。飘香冬季养生频道包括了冬季养生之道，冬天吃什么养生，冬季健康养生理念，冬季如何减肥，冬季保健，冬季养生小常识等，在寒冷冬天到来的时候，请注意冬季养生有道！ |
润唇膏哪个牌子好用
在正确使用润唇膏的前提下，在冬季户外活动的时候，润唇膏还是一个不可缺少的“护唇”道具，那么那个牌子的润唇膏好用，市场上好用的润唇膏那种最好，...
冬天嘴唇上火起泡怎么办
本文针对如何解决冬天嘴唇起泡泡的问题：冬季上火嘴上起泡，如何处理？嘴角因上火长了小泡泡和红色一粒粒的东西，要怎么办？嘴边老是长那种水泡泡，好...
老中医教你冬季如何进补
冬季进补的原则是“平衡阴阳，调和气血”，哪方面虚就补哪方面。如果自己不能自行判断自己的情况，应当找医生诊断，再作出合理的进补安排。...
冬季减肥排毒吃什么好
冬天天气寒冷，大家都穿得厚厚的衣服来保暖，大都放弃了原来的日常运动计划，再加上为了抗寒而纵容自己比平时多吃很多高脂肪、高热量食物，新陈代谢的...
冬季养生警惕八大疾病
流感和感冒 秋冬交替时气温降低、昼夜温差变大，常人冬季养生最需提防的就是流感和普通性感冒的侵袭。流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命...
月经推迟或总是不来的原因
很多人问月经推迟或总是推迟不来的原因，月经推迟七天以下不要紧，如果月经推迟7天以上总是不来，最好到医院来妇科详细检查一下。月经周期一般为28...
冬季嘴唇干裂怎么办
冬季嘴唇干裂怎么办？我们来看看下面这个例子：市民刘小姐：我今年29岁，这两年冬天嘴唇非常干裂，吃饭遇到...
冬天上火嗓子疼怎么办
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。 上火嗓子...
冬季吃什么比较好
冬季来了,吃是食物可以预防疾病。立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的冬季，吃什么比较好？该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该...
冬天干燥上火嗓子疼尽量别吃清火药
冬天天气干燥，很多人感到咽喉肿痛、口鼻干燥、失眠烦躁、长青春痘、大便干结等。广东省佛山市中医院冯惠玲副主任医师说，这些看上去都是上了火的症状...
男人冬季进补吃什么好
冬季饮食进补的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏以敛阳护阴为根本，以保证生命活动适应自然界的变化。男士冬季...
冬季晒太阳有好处
冬天也不要总是窝在屋里，美国研究显示，晒太阳有助于降低肺癌发病率，赤道地区国家的肺癌发病率全球最低，此外，八成肺癌发病可归咎于吸烟。...
冬季慢性支气管炎的预防与治疗
冬季是慢性支气管炎的多发季节 ,慢性支气管炎在冬季以急性发作，提醒患者朋友加强锻炼，锻炼时要注意不能大口呼吸，最好使用口鼻胶体呼吸，另外要注...
健脚即是健身
生活小提示：健脚即是健身，每天坚持用温热水洗脚，坚持步行半小时以上，活动双脚，早晚坚持搓揉脚心，此外给脚配一双吸汗性好的鞋子。 健脚即健身...
冬季赖床有好处
冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张早卧迟起，早睡以养阳气，迟起以固阴精，作息时间表建议为晚上十点前入睡，早上七点至八点起床。 也就是说，冬天...
冬季一周食谱减肥
冬季一周减肥食谱的减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液 中的高...
冬季健康饮食小常识
冬季的气候寒冷。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高人的耐寒能力...
便秘的多种治疗方法
得了便秘是一个令人尴尬而又非常痛苦的事情，那么得了便秘怎么办呢？实际上，解决便...
感冒的治疗方法
1．感冒的基本治疗治法祛风解表。以手太阴、手阳明经及督脉穴为主。主穴列缺合谷大椎太阳风池配穴风寒感冒撸臃缑拧⒎斡幔环缛雀忻罢?加曲池、尺泽...
关于感冒的定义
感冒，祖国医学称伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如...
冬季如何自我按摩
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冬季吃什么预防感冒
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