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清火食谱
清火食谱        飘香清火食谱提供了清火食物汇总,上火是个烦人的事情,也是危害人体健康的重要因素,不注重养生和修养的朋友往往容易上火,上火了怎么办?除了这里记录的清火食谱可供参考外,还请注意保持一个良好的、愉快的心情也是很重要的。本食谱记录了具有清火功效的食物怎么做、如何清火,定期更新。请记住常来清火食谱瞧瞧吧。
  • 凉拌黄瓜

    黄瓜减肥又败火,多吃点有好处的,在菜市场看到黄瓜时,朋友说,这个可以做凉拌,小贩立即问我,你说做什么,我说,做凉拌啊,那个小贩立刻兴奋地对旁...

  • 虾米芥菜的做法

    微苦芥菜,芥菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等成分,尤其含有可消除强力雌激素作用的成分,可避免肿瘤受刺激生长。此外,一杯煮熟的芥菜几乎能够提供...

  • 芹菜汁的做法

    芹菜汁的做法: 原料  鲜芹菜250克     制法 ...

  • 芹菜的做法【全】

    下面我们介绍一下芹菜及其做法。芹菜可做的菜有很多,方法也有不少,家常菜中比较经常做的有:主要做法有芹菜汁、芹菜炒瘦肉、芹菜炒肉丝、芹菜炒肉片...

  • 孕妇上火怎么办?

    孕妇上火怎么办?如果上火一味用我们平时的凉性食物(比如凉茶,莲子心,绿豆等)去火,对于女性,尤其是孕妇和哺乳期的妈妈并不都适宜的,原因是&n...

  • 孕妇上火吃什么

    孕妇怀孕后上火了怎么办,孕妇上火时嘴巴又干又痛,吃东西都觉得没味道,还咳嗽,经常打喷嚏,又不能吃药,怎办呢?最好的办法就是用食疗的方法,下面...

  • 上火了怎么办?

    上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失...

  • 6道冬季养生汤推荐

    由于冬季的寒冷天气,非常容易导致人体不适,介绍几道冬季养生汤的做法,在寒冷的冬季,共享养生的乐趣 具有滋补效果的冬季养生汤 1、冬季...

  • 金枪鱼沙拉

    金枪鱼蛋白质含量高达20%,但脂肪含量很低,俗称海底鸡,营养价值高,有利于减肥。...

  • 大蒜减肥粥

    大蒜同属阳性食物,故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明,大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用,并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥...



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健康生活常识
  • 牛肉变嫩三法

    平时我们会做一些牛肉为原料的菜,那么要想牛肉炒得嫩,油浸、上浆、用酒淋...

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    山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经...

  • 西瓜皮的营养价值

    将西瓜皮30克放入锅中加水2碗,煎为1碗,每日分2次饮用可缓解感冒咽喉...

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    将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一...

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    美国癌症专家建议,做菜时把大蒜拍碎、切片,放十分钟再烹饪,拍碎的大蒜会...

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