 秋季易燥，饮食应当特别注意。秋季食谱应以滋补为主，清火为辅，合理搭配饮食，飘香网的秋季食谱频道主要为大家介绍秋季饮食的禁忌以及怎样能够在秋天吃的营养而又健康！ |
清炖鸡汤的做法
清炖鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，补虚的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。炖鸡汤的难点在于“清”字...
秋天美容汤谱
进入秋天了，虽然暑气未消。按照传统的说法，秋天物候干燥，人体就需要滋润。美女们更需要注意多喝点秋天美容汤，所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑...
十个秋季健康减肥食谱
秋天，天气逐渐转凉，由于生理原因，人的食欲会变好，胃口大开，不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人，这个季节体重最容易反弹了。 适合秋天...
几种羊肉的做法
羊肉好吃味太膻,将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,或者清水煮羊肉时加入米醋,待煮沸后将羊肉捞出,再继续烹调,即可去除膻味...
红烧鸭腿做法
材料：鸭腿两只，土豆一个，调料（老抽2勺，料酒1勺，盐适量，糖半勺，姜片5片左右，葱少许，八角3个，干辣椒1个）水或者啤酒适量。做法：1.鸭...
国庆节美食食谱专题
国庆节中秋节要到了，很多不出游的朋友都会计划着做几桌家宴，既能增添家人欢聚的喜庆，又能顺便“贴贴秋膘”。到底国庆中秋吃什么好？不过，国庆食谱...
樱氏瓜片虾仁做法
用料：瓜片400克 虾仁酌量 调料：葱姜蒜 味精 水淀粉 做法： 1、将瓜片横开切片，海米温开水泡软 ...
风味菊花
原料： 球生菜200克，黄菊花100克。 调料： 自制鱼香汁500克。 制作： 1、球生菜切细丝，...
杂粮野菜丸
材料：猪肉末250克，荠菜（可以其它野菜代替）250克，鸡蛋1个、燕麦片适量，葱姜适量 调料：盐、鸡精、料酒、香油以及少许糖 做...
菊花茄子的做法
菊花茄子 配料： 长茄子300克。 配料：胡萝卜5克，面粉30克，色拉油750克，湿淀粉约8克。 调料：番茄酱25克，碘盐5克，味...
桂花红薯山药吃法
材料： 红薯、山药、糖桂花 做法： 1、红薯、山药削皮切成小条。 2、上锅蒸30分钟。 3、洒...
炝拌萝卜丝
材料： 青萝卜、干辣椒 调味料： 盐、花椒、鸡粉、醋 做法： 1、青萝卜切丝用盐腌半小时。 ...
川贝雪梨煲猪肺
[养生功效] 川贝雪梨煲猪肺，民间常用以治疗肺结核之咽干、咳嗽、口干痰黄，有除痰，润肺，补...
秋季养生汤做法
秋季养生汤主料：木瓜，木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜...
猪肝汤的做法
猪肝富含维生素A、B和视黄醇,吃了对眼睛有好处.还有皮肤也好.但是胆固醇较高,不宜一次吃太多. 下面为大家介绍六种猪肝汤的做法： 猪肝汤...
土豆烧牛肉
土豆烧牛肉原料： 牛肉、土豆、蒜瓣 土豆烧牛肉de配料： 咖喱粉，橄榄油，食盐，鸡精，酱油，白砂糖 土豆烧牛肉做...
秋季一周菜谱
秋季到来，发布一个秋季一周菜谱，本菜谱不含肉类，适宜素食主义者，但是强烈建议肉食者也来尝试一下，因为秋季天气干燥寒冷，非常需要各种营养素的补...
儿童秋季一周菜谱
秋季到来，天气干燥与变冷，儿童病发率提高，一周内吃什么变得比较重要，共享一个儿童一周菜谱，增加儿童免疫力、抵抗力，希望对大家有用处。 ...
小鸡炖蘑菇做法
小鸡炖蘑菇 小鸡炖蘑菇的原料：仔鸡1只，榛蘑100g，元蘑100g，干红辣椒少许，姜丝若干，蒜1瓣，桂皮1块，八角1只，油、盐、糖、...
自己动手照样做出美味的酸菜鱼
材料： 1 草鱼一根 1.5-2.5斤比较好 不会解剖学 的 同...
白菜炖豆腐的做法
到了秋冬季节。白菜豆腐成了最为常见的家常菜，很多人问白菜炖豆腐怎么做？下面就来给大家说说如何做白菜炖豆腐的做法。白菜炖豆腐一共分为三种做法，...
红烧武昌鱼的做法
才饮长江水，又食武昌鱼。 武昌鱼是很鲜美的，怎么做才能好吃呢，下面来教你红烧武昌鱼。 原料：鲜武昌鱼一尾（约重二斤），水发玉...
生汆丸子汤
原料：葱，姜，料酒，淀粉，鸡蛋一枚实际只用到蛋清，以及白糖，盐，味精和猪肉馅儿做法： 1、将葱姜用刀拍一下,用水泡上制成葱姜水....
番茄鲳鱼的做法（干烧鲳鱼）
材料：鲳鱼（南方称平鱼）3条、葱姜蒜少许、干淀粉2勺、料酒1勺、香醋1/2勺、白糖1/2小勺、盐1小勺、色拉油3大勺、辣椒酱...
灌汤小笼包的做法
灌汤小笼包素有"放下来像菊花,提起来像灯笼",虽然是灌汤流油,却是油而不腻.食过之后是"唇齿留香,余味儿久久不忘". 原料...
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