晚餐食谱列表...
 忙碌了一整天，是该坐下来好好享受一顿悠闲的晚餐了，可是又怕吃得太多容易发胖，如果有一套专家精心准备的晚餐食谱作为参考，是不是会好一些呢 :)，本频道帮助您解决此问题。 |
清蒸鲤鱼的做法
清蒸鲤鱼的做法图片 ≮清蒸鲤鱼原料≯ 鲤鱼1条，重500克左右，水发玉兰片50克，水发香菇25克，番茄50克，菜心50克...
清蒸鲈鱼的做法
菜系：福建菜 [原料/调料] 鲈鱼1条约600克，蛤仔5粒，猪肉6片，火腿3片，大白菜适量。 [制作流程] ①鲈鱼去鳞，剖净，用...
秋季养生汤做法
秋季养生汤主料：木瓜，木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜...
烛光晚餐的食物
世界上有一半的爱情都是与吃有关，无论是在饭桌上认识、在餐厅中拍拖，还是烛光晚餐增加情趣、用食品补益“性”福，是不分国界...
猪肝汤的做法
猪肝富含维生素A、B和视黄醇,吃了对眼睛有好处.还有皮肤也好.但是胆固醇较高,不宜一次吃太多. 下面为大家介绍六种猪肝汤的做法： 猪肝汤...
土豆烧牛肉
土豆烧牛肉原料： 牛肉、土豆、蒜瓣 土豆烧牛肉de配料： 咖喱粉，橄榄油，食盐，鸡精，酱油，白砂糖 土豆烧牛肉做...
秋季一周菜谱
秋季到来，发布一个秋季一周菜谱，本菜谱不含肉类，适宜素食主义者，但是强烈建议肉食者也来尝试一下，因为秋季天气干燥寒冷，非常需要各种营养素的补...
小鸡炖蘑菇做法
小鸡炖蘑菇 小鸡炖蘑菇的原料：仔鸡1只，榛蘑100g，元蘑100g，干红辣椒少许，姜丝若干，蒜1瓣，桂皮1块，八角1只，油、盐、糖、...
草莓酸奶做法
我爱草莓~~ 嘻嘻，现在正好是草莓上市的季节，不多吃些，真是太对不起自己了。 原料： 草莓500g，柠檬半只，...
红烧狮子头的做法
红烧狮子头的做法 老爸有个好朋友，讨了个扬州媳妇儿。那扬州媳妇儿生的又俊，手艺又巧。每逢我们去他们家做客，他们家必上的一道菜就是扬州的狮子...
东北酸菜的做法
第一天，白菜很挺。一个月后，白菜塌下不少。色泽金黄，酸中带香，芬芳扑鼻。 材料： 大白菜 1棵 做法： 准备工作： 1。所有器具...
菠菜的做法：凉拌菠菜做法
菠菜中的胡萝卜素含量大小其它蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的维生素K是叶菜中最高的；丰富的核黄素具有防止口角溃疡、唇炎、舌炎...
柠汁红鲷鱼做法
材料：红鲷鱼鱼柳：6片、柠檬1个、白砂糖1勺、盐1小勺、绍酒1勺、白胡椒粉1小勺、水淀粉2勺、干淀粉2勺、番茄1个、黄瓜1小根（本来想用豌豆...
韭菜炒鸡蛋做法
韭菜炒鸡蛋 [养生功效] 韭菜炒鸡蛋，有温中养血，温肾暖腰膝的功效，对肾虚腰膝酸痛、肾虚...
正宗麻婆豆腐做法图解
材料：豆腐切丁（medium硬度）、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。 ...
酸菜鱼的做法
用料： 活鲤鱼1尾(约重900克)，泡红辣椒100克，泡生姜35克，蒜50克，酸菜200克，野山椒25克，鲜汤500克，精盐5克，胡椒粉1...
芹菜香干做法
香干芹菜图，简单介绍一下芹菜香干的做法，芹菜香干，山东菜系中最普遍的家常菜之一，以制作简便、香干味浓、芹菜脆嫩、咸鲜适口为特点。 ...
2008年夜饭怎么做好吃又健康
1.在炒菜前将各种蔬菜按养分、颜色、味道等合理搭配，同炒一锅，则不仅色香味具全，而且可使炒的菜含有更多营养。...
微波红烧肉做法
红烧肉的色泽金黄，肥而不腻，口感酥软香滑，一直备受阿均的喜爱。除了喜欢吃，他还擅长烹调红烧肉，由于工作忙得闲少，此菜做法又复杂耗时，在美食的...
凉拌黄瓜
黄瓜减肥又败火，多吃点有好处的，在菜市场看到黄瓜时，朋友说，这个可以做凉拌，小贩立即问我，你说做什么，我说，做凉拌啊，那个小贩立刻兴奋地对旁...
竹笋炖鸡汤
竹笋炖鸡汤是用具有低脂肪、低糖、多纤维等特点的笋，和鸡搭配做出的一道发挥材料原汁原味的印象派靓汤，不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，还可...
虾米拌芹菜做法
虾米拌芹菜所需原料：芹菜250克，海米10克，食盐15克，酱油10克、陈醋10克、香油5克、葱花10克、姜末5克。 虾米拌芹菜...
黑椒牛肉的做法
黑椒牛肉 网友“白糖开水”分享的黑椒牛肉做法： 主料：牛肉（一定要牛里脊肉） 配料：小米辣椒 姜 蒜 ...
可乐鸡翅做法之改良版
鸡翅先腌制一晚上，次日8成油热炸到金黄，捞出，油弃之。先放少许油，加入朝天椒和姜片，翻炒两下，再放入炸好的鸡翅，此时加可乐和酱油，可乐250...
清蒸鱼做法
清蒸鱼的味道鲜美又不油腻，是下饭的一道好菜。本文提供两种清蒸鱼的做法，在参考着做的时候可以将两种做法互相比较，融会贯通。 清蒸鱼所用原...
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