午餐食谱列表...

中午应该吃什么才好？这是很多人的难题，不少人的午餐就是应付一下，糊弄一下肚子。久而久之容易导致疾病和抵抗力的下降，本频道帮助您解决此问题，可做为午餐参考。

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  麻辣烫的做法

  麻辣烫介绍：       麻辣烫既能饱肚子更能解馋，可做法并不复杂：其汤汁以鸡汤加入桂皮...

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  秋季一周菜谱

  秋季到来，发布一个秋季一周菜谱，本菜谱不含肉类，适宜素食主义者，但是强烈建议肉食者也来尝试一下，因为秋季天气干燥寒冷，非常需要各种营养素的补...

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  凉拌粉皮的做法

  凉拌粉皮 凉拌粉皮主料：粉皮,蒜,香菜 凉拌粉皮做法： 粉皮一卷放在冰箱里冷藏室里，变得冰冰的。取出来，剥掉外壳，用干净的案板及熟食刀...

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  营养菜谱：油炸小黄鱼

  小黄鱼是海鲜， 原料：小黄鱼若干调料：盐，酱油，糖，味精，酒，葱花，姜片，淀粉准备：1、小黄鱼请摊主杀好、去内脏。回家将它冲洗干净，沥干&...

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  生汆丸子汤

  原料：葱，姜，料酒，淀粉，鸡蛋一枚实际只用到蛋清，以及白糖，盐，味精和猪肉馅儿做法：  1、将葱姜用刀拍一下,用水泡上制成葱姜水....

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  番茄鲳鱼的做法（干烧鲳鱼）

    材料：鲳鱼（南方称平鱼）3条、葱姜蒜少许、干淀粉2勺、料酒1勺、香醋1/2勺、白糖1/2小勺、盐1小勺、色拉油3大勺、辣椒酱...

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  鱼香肉丝的做法

  鱼香肉丝，以鱼香调味而定名。鱼香味的菜肴是近几十年才有的，首创者为民国初年的四川厨师。1909年出版的《成都通览》收录了1328种川味菜肴，...

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  麻婆豆腐做法

    原料:      豆腐1对，肉末50克，素油100克，豆瓣辣酱35克，...

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  微波红烧肉做法

  红烧肉的色泽金黄，肥而不腻，口感酥软香滑，一直备受阿均的喜爱。除了喜欢吃，他还擅长烹调红烧肉，由于工作忙得闲少，此菜做法又复杂耗时，在美食的...

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  芹菜炒肉的做法

  芹菜炒肉一般分为炒肉丝和炒肉片，这两种做法的肉比较容易入味，芹菜也比较脆而可口。下面介绍具体做法： 芹菜炒肉丝：主料：猪肉(瘦) 15...

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  蛤蜊芸豆面的做法

  蛤蜊芸豆面是海滨城市的大众面。比较有海鲜特色也是比较健康的面的做法 蛤蜊芸豆面主料：活蛤蜊、芸豆、肉丁、鲜面条、鸡蛋。配料：葱、姜、蒜末。...

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  土豆炖芸豆做法步骤

  土豆炖芸豆原料：芸豆３００克，土豆３００克，猪肉片５０克，葱姜若干配料：花生油，盐，面酱（北方人的吃法），鸡精具体做法步骤：１，先把芸豆抽丝...

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  地三鲜的做法

  地三鲜属于一道素菜，虽然油性比较大一点，是著名的东北菜,其原材料普通得不能再普通了:新鲜的土豆、茄子和青椒。 简单易做,鲜香软嫩,最适于下饭...

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  茄子的做法之油焖茄子

  茄子的做法之四：油焖茄子 油焖茄子的材料：茄子400克，植物油500克(实耗60克)，酱油30克、料酒10克、白糖13 克、精盐...

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  家常炒茄子

  茄子的家常做法之：家常炒茄子 家常炒茄子的材料：茄子1个，韭菜1小把。家常炒茄子的辅料：蒜末10克，盐3克，酱油5克，白糖适量。家常炒茄子...

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  红烧茄子的做法

  红烧茄子并不难作。做红烧茄子关键是调料的比例要掌握好。普通红烧茄子的做法要不然不是太咸了就是太甜了。建议调料下锅前先尝尝。因为调料里面没有生...

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  冬季早餐食谱分析

  “一年之计在于春，一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出10分钟认认真真吃个早...

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  手擀面的做法步骤[图片]

  手擀面相对机器做的挂面来说，口感好、味道香，很多母亲做的手擀面是孩子记忆中的难忘部分，比较喜欢吃面条。特别想念小时候吃的奶奶的手擀面，最喜欢...

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  技巧：怎样下面条

  面条是追求效率一族的最常用食品，那么如何下面条才能好吃呢，本文主要教你怎样下面条，如何才能做出好吃的面条来，身体健康的同时又能快速品尝美味。...

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  咖喱土豆牛肉做法

  下面的咖喱土豆牛肉是我觉得我做的比较好吃又好做的菜，你也可以试试做一下，哈哈哈！你的老婆好有口福啊！！！ 祝：爱情甜蜜！ 咖喱土豆牛肉做...

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  培根汤的做法

  下面的培根汤是我老公的拿手菜.我和小孩都很喜欢吃. 大家也可以做一下.我不能再写了,写的我口水都掉下来了，我要找擦口水的纸去了。呵呵。 ...

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  中午午餐该吃什么好

  中午实在是没什么吃的了，叫盒饭吃还越来越难吃了~~ 午餐吃什么好，既保证营养，做起来又不麻烦？这是很多人为之烦恼的问题，下面对午餐吃什么好写...