煲汤食谱列表...

煲汤食谱从养生角度看，“煲汤”无疑是最好的选择，享用一道美味汤实在是生活中的一大乐趣。一碗养生汤有助于中老年人增强气力、性功能、增强活力、行气活血、淡化皱纹、滋补宁神、滋润养颜，对女士则可保持血气顺畅、容颜靓丽、身轻体健。汤的做法，如何做汤，汤类食谱，煲汤食谱，如何煲汤，煲汤的方法大全。汤菜用了较多量的水，可使所用食物烹制得较为酥软，所用药物的有效成分更易析出。汤可加糖成甜味，当点心食用，也可烧成咸味，作下饭菜。这里收录了各种煲汤食谱的做法以及煲汤的技巧。

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  猪肝汤的做法

  猪肝富含维生素A、B和视黄醇,吃了对眼睛有好处.还有皮肤也好.但是胆固醇较高,不宜一次吃太多. 下面为大家介绍六种猪肝汤的做法： 猪肝汤...

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  小鸡炖蘑菇做法

  小鸡炖蘑菇 小鸡炖蘑菇的原料：仔鸡1只，榛蘑100g，元蘑100g，干红辣椒少许，姜丝若干，蒜1瓣，桂皮1块，八角1只，油、盐、糖、...

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  生汆丸子汤

  原料：葱，姜，料酒，淀粉，鸡蛋一枚实际只用到蛋清，以及白糖，盐，味精和猪肉馅儿做法：  1、将葱姜用刀拍一下,用水泡上制成葱姜水....

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  紫菜绿豆排骨汤的做法

    原料：排骨，绿豆，紫菜，半斤排骨，一把绿豆，干紫菜适量就行。做法：绿豆先用温水泡半个小时，排骨洗净，可用开水烫去血污，紫菜稍...

• 火炭母猪红汤

  [养生功效]     火炭母猪红汤，有清热解毒，消胀满，利大肠的功效。民间常用以治疗小儿夏季热、肠...

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  桑叶猪肝汤

  [养生功效]     桑叶猪肝汤，有疏风清热，养肝明目的功效，民间常用以治疗眼结膜炎、夜盲、肝热头...

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  清火草决明海带汤

  [养生功效]     草决明海带汤，有清肝，明日，化痰的功效。民间常用以治疗高血压、肝火头痛、眼结...

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  生地煲鸭蛋

  [养生功效]     生地煲鸭蛋，有清热，滋阴，生津，养血的功效。民间常用山治疗虚火牙痛、阴虚手心...

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  辣椒叶鸡蛋汤

  [养生功效]     辣椒叶鸡蛋汤，有驱寒，止痛，养血的功效。民间常用以治疗虚寒性胃痛，不时嗳气，...

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  白菜干腐皮红枣汤

  [养生功效]     白菜干腐皮红枣汤，有清肺热，润肺燥，养胃阴的功效。民间常用以治疗老人慢性支气...

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  蘑菇猪瘦肉汤

  [蘑菇汤养生功效]     蘑菇猪瘦肉汤，有滋阴润燥，健胃补脾的功效。对白细胞减少症、慢性肝炎等疾...

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  冬瓜皮蚕豆汤

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  芥菜鸭蛋肉片汤

  工艺：煮    口味：咸鲜味 ...

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  冬瓜肉丸子汤的做法

  冬瓜最适合冬季吃，冬季喝汤最适合养生，所以冬瓜丸子非常适合冬季吃。本文介绍冬瓜丸子汤的具体做法： 冬瓜肉丸子汤的做法： 制作工艺:锅...

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  几款冬季滋补汤的做法

  发几个冬季滋补汤的做法，适合冬令滋补，在寒冷冬季喝点汤进行一下滋补是有必要的： 冬瓜汤 用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇...

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  芹菜红枣汤

  芹菜红枣汤对高血压、冠状动脉硬化性心脏病、血清胆固醇过高、慢性肝炎，证属肝经有热、心脾不足者有明显食疗效果，以下做法供参考...

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  甘草小麦大枣汤

  本汤谱用于甘润滋养，养心宁神，和中缓急之功，被广泛地用于各种神经系统疾病，取得了良好的效果。 养心安神，和中缓急。适宜于心气不足，阴虚血少，...

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  滋补汤谱之人参莲子汤

  又叫人参莲肉汤，对于工作压力较大，长期劳顿者进行滋补，对于睡觉时爱做梦或者失眠也有不错的食疗效果，也适合长时间上网的朋友食用，具有明显的延缓...

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  滋补汤谱之八宝调养汤

  滋补汤谱之八宝调养汤（民间食谱），八种原料做出来的滋补汤治疗气血亏虚，脾肾不足，而见面色无华，四肢乏力，食欲不振，腰膝酸软，眩晕健忘等有明显...

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  煲汤汤谱收集

  汤谱，是中医学最常用的剂型，古称汤液，现称汤剂，民间则叫作汤药。食疗上说的煲汤汤谱，是指用少量食物或适量中药，放较多量的水，烹制成汤多料少的...

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  冬季吃银耳治疗高血压

    　　在冬季，多吃点银耳对高血压等疾病有相当的好处，传统医学上讲，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，益气强心...

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  竹笋炖鸡汤

  竹笋炖鸡汤是用具有低脂肪、低糖、多纤维等特点的笋，和鸡搭配做出的一道发挥材料原汁原味的印象派靓汤，不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，还可...

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  丰胸食谱之木瓜炖排骨

  吃木瓜可以帮助丰胸，但不是说吃了木瓜就能立马见效，想要有丰满的胸部，除了一定的食物帮助，最好搭配运动、按摩等方法，下面介绍一个木瓜炖排骨的做...

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  鲫鱼汤的做法整理

  鲫鱼汤的做法:鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓...

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  女性补血佳品--木耳红枣汤

  　　很多女性月经的几天里脸色非常难看，一般是偏黄色。这往往是贫血所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。 　　木耳是所有蕈类食品中含铁量最...