滋补,向来与滋补汤联系在一起,主要是因为喝汤往往有比较明显的滋补效果,飘香滋补食谱记录各种滋补汤谱、滋补食物、男人滋补汤、女性滋补食谱、夏季滋补汤 ,冬季滋补食谱,滋补汤谱应有尽有。 |
茶香海参做法
干乌石海参6两(约240克),腩肉、蔬菜各4两(约160克),虾米5钱(约20克),鸡油、铁观音茶叶各1两(约40克),姜、葱、酒各...
冬季滋补汤:砂锅鱼头豆腐
油润滑嫩,滋味鲜美,汤纯味浓,清香四溢,冬令食补佳品。 1、将鲢鱼头洗净,去掉牙齿,在近头部肉上深刻两刀,鳃盖肉上剞一刀,胡桃肉上切一刀。鱼...
大蒜烧牛肉
大蒜烧牛肉是一道传统鲁菜,讲究的是牛肉软嫩、蒜香浓郁。具有暖身强体、舒筋活络的功效,所以特别适合冬季食用。本文主要介绍大蒜烧牛肉的做法和如何...
皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥,非常地道和爽口的粥。有皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香,拌了小葱,补血养肺。...
黑豆粥的做法
黑豆营养丰富,具有健脾利水、消肿下气的作用,能滋肾阴、润肺燥,并有乌发和延年益寿的作用。健康专家认为,黑豆煮粥食用保健效果最佳。黑豆粥的...
清炖鸡汤的做法
清炖鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,补虚的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。炖鸡汤的难点在于“清”字...
酱鸭
酱鸭是沪菜菜谱之一,以鸭为制作主料,酱鸭的烹饪技巧以酱菜为主,口味属于咸鲜,那么酱鸭怎么做才好吃?如何做酱鸭更简单呢?...
河豚汤
河豚的鲜美是众所周知的,如此鲜美的食物,怎么做才能更加滋补,更加有营养呢?据悉大腕明星赵本山近日为了尽快恢复元气,连喝三顿河豚汤。现将河豚汤...
芹菜炒肉的做法
芹菜炒肉是一道非常普遍的大众菜,本文就介绍芹菜炒肉的做法,芹菜炒肉怎么做,芹菜炒肉怎么做好吃:...
滋补汤之灵芝鸡汤
灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,有“仙草”、“瑞草”之称,中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。...
虾仁豆腐
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%...
红烧鸭腿做法
材料:鸭腿两只,土豆一个,调料(老抽2勺,料酒1勺,盐适量,糖半勺,姜片5片左右,葱少许,八角3个,干辣椒1个)水或者啤酒适量。做法:1.鸭...
速烧排骨的做法
用料:排酸排骨 调料:葱、姜、蒜、鸡精、盐、香叶、桂皮、草果、酱油、干辣椒 做法: 1、电高压闷锅一口 ...
菊花茄子的做法
菊花茄子 配料: 长茄子300克。 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味...
凉拌藕片的做法
凉拌藕片 凉拌藕片用料: 白花莲藕300克,蒜末5克,精盐3克,味精1克,白糖10克,酱油8克,醋15克,红油辣椒15克...
高压锅红烧排骨的做法
用高压锅做红烧排骨的做法:用高压锅来做快速有比较容易入味,喜欢红烧排骨的朋友可以试试下面的做法。 【原料】排骨,葱,姜,酱油,老抽(稍...
银耳莲子汤
银耳莲子汤 清热银耳莲子汤的做法 【银耳莲子汤-准备材料】 金银花3钱、浦公英3钱、银耳30克、莲子适量、冰糖适量。 【银耳莲...
姜汁牛肺糯米饭
[养生功效] 姜汁牛肺糯米饭,有祛寒痰,补肺,暖脾胃的功效。民间用以治疗老人寒咳日久不愈、...
葱白香菇人乳汤
[养生功效] 葱白香菇人乳汤,民间用以治疗新生儿出现鼻塞、气粗、流涕等症状之风寒型感冒。有...
川贝冰糖炖饭汤
[养生功效] 川贝冰糖炖饭汤,民间用以治疗小儿百日咳,有润肺除痰,止咳的功用。 [配料功...
泥鳅汤做法
[养生功效] 泥鳅汤,有补中益气的功效。民间用以治疗小儿盗汗,功效显著。 [配料功用] ...
北芪炖鲈鱼
[养生功效] 北芪炖鲈鱼,有补中益气,健胃,生肌的功能。民间常用以治疗小儿消化不良及妇女妊...
木瓜煲带鱼
[养生功效] 木瓜煲带鱼,有营养,补虚,通乳的功效,民间常用以治疗妇女产后乳汁过少之症...
食盐炒芝麻
[养生功效] 食盐炒芝麻,民间喜欢用以治疗妇女产后缺乳,有强身,养血,通乳的功效。《本草纲...
米酒虾米汤
[养生功效] 米酒虾米汤,民间常用以治疗妇女产后缺乳,有行血通乳的功效。 [配料功用...




滋补,向来与滋补汤联系在一起,主要是因为喝汤往往有比较明显的滋补效果,飘香滋补食谱记录各种滋补汤谱、滋补食物、男人滋补汤、女性滋补食谱、夏季滋补汤 ,冬季滋补食谱,滋补汤谱应有尽有。 
