滋补食谱，滋补汤，男人滋补汤，夏季滋补汤 ，冬季滋补食谱，滋补汤谱应有尽有 
秋季养生汤做法
秋季养生汤主料：木瓜，木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜...
猪肝汤的做法
猪肝富含维生素A、B和视黄醇,吃了对眼睛有好处.还有皮肤也好.但是胆固醇较高,不宜一次吃太多. 下面为大家介绍六种猪肝汤的做法： 猪肝汤...
小鸡炖蘑菇做法
小鸡炖蘑菇 小鸡炖蘑菇的原料：仔鸡1只，榛蘑100g，元蘑100g，干红辣椒少许，姜丝若干，蒜1瓣，桂皮1块，八角1只，油、盐、糖、...
红烧狮子头的做法
红烧狮子头的做法 老爸有个好朋友，讨了个扬州媳妇儿。那扬州媳妇儿生的又俊，手艺又巧。每逢我们去他们家做客，他们家必上的一道菜就是扬州的狮子...
生汆丸子汤
原料：葱，姜，料酒，淀粉，鸡蛋一枚实际只用到蛋清，以及白糖，盐，味精和猪肉馅儿做法： 1、将葱姜用刀拍一下,用水泡上制成葱姜水....
柠汁红鲷鱼做法
材料：红鲷鱼鱼柳：6片、柠檬1个、白砂糖1勺、盐1小勺、绍酒1勺、白胡椒粉1小勺、水淀粉2勺、干淀粉2勺、番茄1个、黄瓜1小根（本来想用豌豆...
秋季养生滋补食物推荐
干燥的秋季到来，MM们别只注重买...
生地煲鸭蛋
[养生功效] 生地煲鸭蛋，有清热，滋阴，生津，养血的功效。民间常用山治疗虚火牙痛、阴虚手心...
白菜干腐皮红枣汤
[养生功效] 白菜干腐皮红枣汤，有清肺热，润肺燥，养胃阴的功效。民间常用以治疗老人慢性支气...
梨汁炖人乳
[养生功效] 梨汁炖人乳，有补虚生血，养阴润燥的功效。民间常用以治疗肺结核虚弱、脑血管意外...
浮小麦羊肚汤
[功效] 浮小麦羊肚汤，有健脾益气，止汗的功效。民间用以治疗小儿脾虚自汗，阴虚盗汗等疾病。...
山药粥的做法
山药粥，冬季和身体比较虚弱的人食用此粥可以补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉等功效。而且，山药中含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质者有益处...
几款冬季滋补汤的做法
发几个冬季滋补汤的做法，适合冬令滋补，在寒冷冬季喝点汤进行一下滋补是有必要的： 冬瓜汤 用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇...
甘草小麦大枣汤
本汤谱用于甘润滋养，养心宁神，和中缓急之功，被广泛地用于各种神经系统疾病，取得了良好的效果。 养心安神，和中缓急。适宜于心气不足，阴虚血少，...
滋补汤谱之人参莲子汤
又叫人参莲肉汤，对于工作压力较大，长期劳顿者进行滋补，对于睡觉时爱做梦或者失眠也有不错的食疗效果，也适合长时间上网的朋友食用，具有明显的延缓...
滋补汤谱之八宝调养汤
滋补汤谱之八宝调养汤（民间食谱），八种原料做出来的滋补汤治疗气血亏虚，脾肾不足，而见面色无华，四肢乏力，食欲不振，腰膝酸软，眩晕健忘等有明显...
煲汤汤谱收集
汤谱，是中医学最常用的剂型，古称汤液，现称汤剂，民间则叫作汤药。食疗上说的煲汤汤谱，是指用少量食物或适量中药，放较多量的水，烹制成汤多料少的...
冬季吃银耳治疗高血压
在冬季，多吃点银耳对高血压等疾病有相当的好处，传统医学上讲，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，益气强心...
清蒸鱼做法
清蒸鱼的味道鲜美又不油腻，是下饭的一道好菜。本文提供两种清蒸鱼的做法，在参考着做的时候可以将两种做法互相比较，融会贯通。 清蒸鱼所用原...
养生药膳粥的做法
秋冬时节，气候干燥，容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。在日常饮食中加入具有养阴润肺的食物，既能裹腹又能治病。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、...
鲫鱼汤的做法整理
鲫鱼汤的做法:鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓...
鸡汤的做法
在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”，不但很补，还能起到食疗的作用。另外，对于白领、青年女性等人群，还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗...
冬天晚餐食谱人参砂锅鸡
冬季营养晚餐食谱—人参砂锅鸡 相关疑问：冬天的晚上吃什么才好？冬季晚餐怎...
几款简单的煲汤食谱，营养又简易
推荐几个简单又好做的煲汤食谱，简单易做又有营养，适合上班族白领女性作为展现女性爱心一面的厨艺展示再好不过。 清炖排骨藕汤简单汤谱...
香菇炖鸡炖法
炖鸡特别是香菇炖鸡向来以美味著称，补虚的功效也为人所知晓。香菇炖鸡还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。养生菜谱中的一道最常做的...
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