食品档案
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牛奶的营养价值介绍
牛奶营养价值非常高，人体容易消化吸收，并且食用方便，是最“接近完美的营养食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。1.牛奶的营养价值——...
空腹喝牛奶的禁忌
牛奶作为一种天然营养食物，可以空腹饮用。但从营养方面考虑，空腹饮用牛奶不能很好的吸收其中的营养成分。人体的能量主要来自糖、脂肪和蛋白质三大营...
喝牛奶可可以加蜂蜜吗？
牛奶蜂蜜搭配，营养效果最佳，牛奶和蜂蜜都是营养丰富的食品，在国内，将它们搭配在一起吃的人比较少，也有不少人担心会有食物冲突，但在...
荔枝的药用配方
【性味归经】 根：微苦、涩，温。 假种皮（果肉）：甘、酸，温。 核：甘、微苦、涩，温。 【功能主治】 根：消肿止痛。用于胃脘胀...
吃菠菜的好处
菠菜的营养价值-吃菠菜的好处 1.通肠导便、防治痔疮： 菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利...
人喜欢的食物与性格
早在两千多年前，医学家就发现营养与人的性格有关。在古老的希腊，凯波克拉蒂斯首次创造了气质学说，将人的性格分为多血症、神经症、黏液质、胆汁质4...
微波食品介绍
现在几乎家家都有微波炉，但许多主妇都说用得不方便、不顺手，于是本应大有作为的微波炉却往往成了...
十种调节郁闷心情的食物
十种食物调节郁闷心情： 1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。...
2007健康食品排行榜-肉类
世界卫生组织2007健康食品排行榜，今年发表的榜单首次为健康食品划分了派系。下面是肉类 肉类排行：鹅肉、鸭肉、鸡肉。 鹅、鸭肉的...
2007健康食品排行榜-水果类
世界卫生组织2007健康食品排行榜，今年发表的榜单首次为健康食品划分了派系。 水果类：木瓜、橘子、橙子、草莓、猕猴桃、芒果、苹果、杏、...
冬季吃什么预防感冒
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百合的作用和吃法
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吃粗粮的好处和坏处
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大蒜的作用和吃法
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