橙汁米酒催乳汤

 产后初期发现妇女急性乳腺炎早期、妇女哺乳期乳汁排出不畅时，要及早请医生诊治，切不可任其发展下去，一般哺乳母亲在哺乳期只要摄取适量的营养就行了，并非吃得好吃得多，长得肥胖乳汁才多。所以哺乳不会使产妇体型变化很大，只要注意控制体重就没有问题。下边就“如何催奶”介绍一个催乳的汤谱：橙汁米酒催乳汤。

[养生功效]

    橙汁米酒催乳汤，有行气，止痛的功效。民间常用以治疗妇女急性乳腺炎早期、妇女哺乳期乳汁排出不畅、乳房红肿结硬疼痛等症。《滇南本草》亦有记载本疗法。

[配料功用]

    甜橙，性味甘、平，入肝经。含黄酮甙、内脂，生物碱、柠檬酸，草果酸、糖类、维生素、矿物质等，功能舒肝，行气，止痛。《滇南本草》记载它有“行厥阴滞寒之气，止肝气左胁疼痛，下气消膨胀，行阳明乳汁不通”的功效。

    米酒，性味甘苦辛、温，入心、肝、肺、胃经。功能通血脉，行药势。

[分量和烹制食用方法]

    橙汁米酒催乳汤的食用方法：每次用鲜橙去皮榨橙汁半碗，冲人米酒l-2汤匙饮用。