
[养生功效]
淮山百合炖白鳝,是滋补性营养食品。民间常用以治肺结核经久不愈,身体虚弱或肺结核低热、烦躁、食欲不振以及神经衰弱等疾病,
[配料功用]
淮山,性味甘平,人肺、脾、肾经,功能健脾补肺,可用于肺结核咳嗽。《名医别录》说它能“治虚劳羸瘦,充五脏,除烦热”。《伤寒蕴要》指出它能“补不足,清虚热”。
百合,是百合科植物,有多个品种,药用其干燥鳞茎和鳞叶。性味甘微苦、平,人心、肺经。含秋水仙硷、淀粉、蛋白质、脂肪等。功能润肺止咳,清心安神。常用于治疗肺痨久咳,咳唾痰血,热病后余热末清,虚烦惊悸等症。《医学入门》说它能“治肺痿”。《纲目拾遗》认为它有“清痰火,补虚损”的功用。《济生方》用它治咳嗽不已或痰中带血。
白鳝,学名鳗鲡,又名鳗鱼、青鳝。性味甘、平,入脾、肾经。含丰富的蛋白质和脂肪,并含钙、磷、铁和维生素A、维生素B、、维生素B:、维生素C及肌肽等。功能滋补强壮。可用于治疗虚劳骨蒸、小儿疳积、妇女崩漏等症。《日华子本草》说它能“治劳,补不足”。《日用本草》记载它“补五藏”,《本草纲目》认为它能“治小儿咁劳”。
[分量和烹制食用方法]
每次可用白鳝1—2条(约250克),淮山、百合各30克,先将白鳝去肠脏洗净,与淮山、百合一起放瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味服食。
注意:白鳝的血清有毒,切勿生吃,生饮白鳝血也会中毒。所以,宰杀时必须把白鳝血除净。如果人的手指受伤.宰杀白鳝时接触白鳝血,就会引起炎症、化脓、坏疽。因此,凡手部有伤口者,宰杀白鳝时,必须戴上手套,或请他人代宰。
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