飘香美食QQ群:3134374
水煮鱼做法(又名沸腾鱼)

原料:
草鱼(也可用青鱼代替味道更好)、豆芽、辣椒、麻椒等。
做法:
(1)精选草鱼、辣椒、麻椒等原料,对宰杀后的鱼进行清理内脏后进入片鱼环节。
(2)将宰杀清理后的鱼按规定的宽度和厚度片成鱼片,用盐、味精等多种调料和淀粉按既定比例配比后盛入盆中,然后将鱼片放入盆中进行码味上浆。
(3)在炒锅中装入白水,待烧沸后放入上浆后的鱼片,飞水后捞出盛入盆中。再将色拉油倒入锅中,加入辣椒、麻椒,烧热后浇在盛有鱼片的盆中,这样一盆沸腾飘香的水煮鱼就做成了。
特点:
麻辣味,鱼肉鲜嫩,麻辣适口,经久不衰。
营养成分:
草鱼肉质细嫩,每100克鱼肉含蛋白质17.9克、脂肪4.3克、钙36毫克、磷173毫克、铁0.7毫克,还含有维生素B1、B2,尼克酸等。
备注:
一般饭店会让顾客选择鱼的种类,青鱼土腥味小而价格比草鱼贵些,当然黑鱼味道最好。如果手艺好的话换鲢鱼也可。
点此查看水煮鱼做法(又名沸腾鱼)图片
本文用到了以下原料,您可点击查看此原料的更多做法与知识...您可能对以下信息感兴趣:
小孩不宜吃的7种鱼
小孩不宜吃的7种鱼: 鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼及鲶鱼 这些鱼体型较大,是生命周期长的食肉鱼,其体内汞含量比其他鱼偏高....
易引起食物中毒的食品,应烧
专家提示,肉奶蛋四季豆和豆浆等容易引起食物中毒的食品,应烧熟煮透,冷藏熟食及外购熟肉食用前应彻底加热,中心温度须达到70度....
儿童不能吃的七种鱼类
小孩不宜吃的7种鱼:鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼及鲶鱼,这些鱼体型较大,是生命周期长的食肉鱼,其体内汞含量比其他鱼偏高....
墨鱼煲汤食疗良方
墨鱼是食疗佳品,搭配肉皮、鸡汤、鹌鹑蛋、冬瓜等均可煲汤,对于女性可养血、明目、通经、安胎、止血、催乳,尤为有益,对于男性则可补肾....
订阅飘香的最新食谱:
©2008 飘香~ Piaoxiang.org.cn
鲁ICP备08001923号.联系QQ:59971134
添加到雅虎收藏
还有这些文章与水煮鱼做法,沸腾鱼做法有关:






