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芹菜炒肉所属分类:  家常菜谱  蔬菜  

芹菜炒瘦肉

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芹菜炒瘦肉

  材料:西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)

  调料:油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)

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  1 芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。 

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  2 煮沸半锅水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞起沥干水摊凉。 

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  3 倒2汤匙油入锅烧热,倒入肉丝翻炒三十秒。

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  4 加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅,炒均匀并煮沸。 

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  5 将火熄灭,倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅,用铲子炒匀就可以起锅了。

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