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少吃肉的好处所属分类:
吃红肉喝红酒与癌症
世界癌症研究基金会称,即使进食少量红肉也会增加患癌风险,建议每天吃红肉不超过80克,也就是3块排骨的量,喝红酒一天不要超过2杯.
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最新研究发现,烤肉配可乐会使人体钙质严重流失,身体为自行修复会生成更多骨细胞,这种过度增殖可能导致骨癌;吃烤肉最好配新鲜蔬菜水果....
炖肉应该用冷水还是热水
炖肉应该用冷水还是热水?如果想使肉汤味道鲜美,应该把肉放入冷水中,慢慢煮透,如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水里煮....
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