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吃茄子的好处
茄子好处多,老年人血管逐渐老化与硬化,皮肤易生出老年斑,多吃茄子可明显减少老年斑;另外茄子还能散瘀血,故能降低脑血管栓塞的几率.
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老年人血管逐渐老化与硬化,皮肤易生出老年斑,多吃茄子可明显减少老年斑;
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茄子富含硒宜生吃,硒有抗氧化作用,能提高人体免疫力,可防病、抗衰老,还可抗癌;可将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝,加适量盐和香油凉拌食用....
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