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失眠吃什么所属分类:生活常识  

失眠的食疗方法

作者:佚名    来源:本站原创    热度:    收藏到QQ书签  添加到雅虎收藏+
秋初食疗助安眠,小麦、百合、莲子、首乌藤、大枣、甘草洗净,冷水泡半小时,倒入锅内加水,烧开后小火煮半小时,滤汁存入瓶,随时可饮用。


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