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春节降火有方:萝卜汁、绿豆粥降胃火;冰糖梨汁、枸杞菊花茶降肝火;冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤降心火;猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤降肺火.
糖尿病饮食调理
糖尿病人宜选梨、西瓜等含糖低的水果,并最好空腹或两餐间食用,且最多不超一百克,如伴有高血压、心脏病,则应限制食盐量,口味宜清淡....
节日吃水果，健康又营养
过大年水果莫忘吃,苹果生津止渴、安眠养神;梨降压化痰、润燥和津;香蕉可清热、解毒、润肠;山楂对食欲不振、消化不良有较好疗效....
冬季咳嗽可喝萝卜汁
冬季是咳嗽高发季节,将白萝卜洗净切片煮烂,加少许盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内当茶饮,每日2次,有止咳化痰之功效. 咳嗽是呼吸系...
俗语：冬吃萝卜夏吃姜
俗语称“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜从头到尾营养分布不同,吃法也不同,从萝卜的顶头到3至5厘米处,宜做汤或炒、剁馅等. 萝卜的用...
百合
又名重迈、中庭、摩罗、重箱、强瞿、大师傅蒜、蒜脑薯、干百合。 百合为百合科植物... 本站收录百合的做法以及百合食用常识信息。...
萝卜
本站收录萝卜的做法及萝卜的食用常识。萝卜按用途分为菜用、加工用、水果用。按季节分可分为秋冬萝卜、冬春萝卜、春夏萝卜、夏秋萝卜、四季萝卜。 萝...
猪肺
猪肺质嫩，色红白，适于炖、卤、拌，如“卤五香肺”、“银杏炖肺”等。 猪肺有补虚... 本站收录猪肺的做法以及猪肺食用常识信息。...
猪肝
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，... 本站收录猪肝的做法以及猪肝食用常识信息。...
梨
又名快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。 梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋... 本站收录梨的做法以及梨食用常识信息。...
绿豆
又名青小豆、植豆。 绿豆MungBean，为豆科一年生草本植物，原产于我国、印度、缅甸... 本站收录绿豆的做法以及绿豆食用常识信息。...
银耳
又名白木耳、雪耳、白耳子、银耳子。 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由... 本站收录银耳的做法以及银耳食用常识信息。...
莲子
又名莲宝、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、莲蓬子、水笠子。 莲子为睡莲科植物莲成熟的... 本站收录莲子的做法以及莲子食用常识信息。...
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