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粗粮不可多吃所属分类:

粗粮怎么吃法

作者:admin    来源:互联网    热度:    收藏到QQ书签  添加到雅虎收藏+
粗细粮搭配有益健康,但粗粮不可过量食用,否则易引起肠道阻塞、脱水等急症,还干扰某些降血脂药吸收,吃粗粮时多喝水,注意荤素搭配.


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