冬天嘴唇干燥怎么办

冬天嘴唇干裂不可用舌头舔,否则唾液蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,导致越舔越干,每天用温水洗嘴唇,多吃豆制品、牛奶可防止嘴唇发干.

冬天嘴唇干燥的防治：可以从调整饮食和日常习惯上来防治。

第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。