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晒太阳所属分类:冬季养生
冬季晒太阳有好处
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冬季养生:早睡晚起
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冬季是咳嗽高发季节,将白萝卜洗净切片煮烂,加少许盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内当茶饮,每日2次,有止咳化痰之功效. 咳嗽是呼吸系...
俗语:冬吃萝卜夏吃姜
俗语称“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜从头到尾营养分布不同,吃法也不同,从萝卜的顶头到3至5厘米处,宜做汤或炒、剁馅等. 萝卜的用...
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