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冬季搓手所属分类:冬季养生  

冬季如何自我按摩

作者:健康专家    来源:本站原创    热度:    收藏到QQ书签  添加到雅虎收藏+
冬季应该经常搓手,双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位,按摩它能促进血液循环,疏通经络。


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