水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。 分类下的原料
西瓜
又名寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜。 西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西... 本站收录西瓜的做法以及西瓜食用常...
香蕉
香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称...
苹果
草莓
又名大草莓、士多啤梨、红莓、地莓。 草莓是蔷薇科植物草莓的果实。原产南美、欧洲... 本站收录草莓的做法以及草莓食用常...
红枣
又名红枣、美枣、良枣。 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培... 本站收录红枣的做法以及红枣食用常...
木瓜
木瓜是抗病保健佳果又称万寿瓜，木瓜果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃...
哈密瓜
又名甜瓜、甘瓜、库洪（维吾尔语）。 Hamicantaloupe哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的... 本站收录哈密瓜的...
樱桃
樱桃性温热，不宜多食；热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。 在水果家族中，一般...
柠檬
又名柠果、黎檬、洋柠檬、益母果。 柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸... 本站收录柠檬的做法以及柠檬食用...
桂圆
桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。...
葡萄
又名草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子。 葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚，在我... 本站收录葡萄的做法以及葡萄食用...
荔枝
荔枝果实营养丰富，具有一定的药效和滋补作用。除鲜食外，还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花...
柿子
柿子功效：肺生津，清热止血，涩肠健脾，解酒降压。柿子含有丰富的蔗糖，果糖，纤维素等碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等营养...
梨
又名快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。 梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋... 本站收录梨的做法以及梨食用常识信...
菠萝
又名番梨、露兜子、凤梨。 菠萝原产巴西，南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水... 本站收录菠萝的做法以及菠萝食用...
橘子
又叫桔子,橘子是低热量低脂肪的水果，酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。吃橘子前后1小时不要喝牛奶，橘子不宜多吃，吃完应及...
芒果
主要品种有土芒果与外来的芒果，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维...
山楂
山楂，具有很高的营养和药用价值。一般人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、...
橄榄
又名青果、忠果、谏果。 橄榄是一种硬质肉果。初尝橄榄味道酸涩，久嚼后方觉得满口... 本站收录橄榄的做法以及橄榄食用...
柚子
又名文旦、香抛、霜柚、臭橙。 柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、广东... 本站收录柚子的做法以及柚子食用常...
橙子
常吃橙子可以防癌，橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好...
杏
杏原产我国，野生种和栽培品种资源都非常丰富。全世界杏属植物划分为6个地理生态群和24个区域性亚群，共有10个种。其中我...
凤梨
Pineapple菠萝原名凤梨，原产巴西，南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水果，在我国主要栽培地区有广东、海南、...
樱桃
又名莺桃、含桃、荆桃、朱樱、朱果、樱珠。 樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实，是上市较... 本站收录樱桃的做法以及樱桃食用常...
弥猴桃
又名毛桃、藤梨、苌楚、羊桃、毛梨、连楚、奇异果。 Kivifruit;Chinesegooseberry猕... 本...
无花果
又名天生子、文仙果、蜜果、奶浆果、隐花果、映日果。 Fig(Ficuscarica)无花果是桑... 本站收录无花果的...
桑椹
桑椹有黑、白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的桑椹不能吃。熬桑椹膏时忌用铁器。因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质...
李子
又名麦李、脆李、金沙李、嘉庆子、李实、嘉应子。 李子是蔷薇科植物李的果实。我国... 本站收录李子的做法以及李子食用...
桃子
桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广，主要产区... 本站收录桃子的做法以及桃子食用常...
椰子
又名胥椰、胥余、越子头、椰僳、胥耶、越王头、椰糅。 椰子是棕榈科植物椰树的果实... 本站收录椰子的做法以及椰子食用常...
榴莲
Durian(Duriozibethinus)榴莲，属木棉科常绿乔木，树高15～20米。叶片长园，顶端较... 本站收...
香瓜
又名甜瓜、香瓜、熟瓜、甘瓜、果瓜。 甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲... 本站收录香瓜的做法以及香瓜食用...
梅子
又名梅、梅实、酸梅、青梅、乌梅。 梅子为蔷薇科植物梅的果实。果实将成熟时采摘，... 本站收录梅子的做法以及梅子食用...
杨桃
杨桃为酢酱草科Oxalidaceae植物杨桃Averrhoa carambola Linn.的果实。外形：杨桃外观五...
枇杷
又名腊兄、金丸、卢橘、粗客。 Eriobotryajaponica、Loquat枇杷为蔷薇科植物枇杷的... 本站收...
火龙果
又名红龙果、青龙果、仙蜜果、玉龙果。 火龙果为仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物，... 本站收录火龙果的做法以及火龙果...
羊奶果
羊奶果一般用于水果食，有两个品种，一个味甜些，另一个果型小一点，小果型的现在山上还有野生的。羊奶果酸甜味，一般吃法除...
橙桔
又名金球、香橙、黄橙。 橙子为芸香科植物香橙的果实。产于我国江苏、浙江、安徽、... 本站收录橙桔的做法以及橙桔食用...
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