一周减肥食谱让你一周减肥5公斤
如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5kg的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5kg...
鱼香肉丝的做法
鱼香肉丝，以鱼香调味而定名。鱼香味的菜肴是近几十年才有的，首创者为民国初年的四川厨师。1909年出版的《成都通览》收录了1328种川味菜肴，...
水果沙拉的做法
在家宴客，常常是在撤席之后，给客人泡上一杯清茶时，奉上水果。过去是将苹果和梨等一些水果拿出来，给客人每人一个，然而在饭后吃一个大苹果或梨似乎...
水果拼盘制作方法步骤
水果拼盘制作与食雕一样，是一门技术，需要经过正规的学习与训练，方能掌握。这里简单介绍水果拼盘制作方法。 一、水果拼盘制作选料 ...
茉莉花糖水
[养生功效] 茉莉花糖水，有理气止痛，舒肝解郁的功效。民间用以治疗肝气郁结引起的胸胁疼痛。...
蔗汁淮山糊
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姜汁北杏猪肺汤
[养生功效] 姜汁北杏猪肺汤，有止咳，化痰，补肺的功效。民间用以治疗老年人慢性支气管炎咳嗽...
萝卜酸梅汤
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旱莲草红枣汤
[养生功效] 旱莲草红枣汤，有补肝肾，滋阴补血，止血的功效，对胃指肠溃疡出血、失血性贫血等...
葫芦瓜糖水
[养生功效] 葫芦瓜糖水，有清热利尿，除烦止渴的功效，对高血压、尿路结石、口疮，暑天烦热口...
冰糖蒸柿饼
[养生功效] 冰糖蒸柿饼，有润肺，消痰，止血的功效。民间用以治疗高血压、痔疮出血、慢性支气...
麻油拌菠菜
[养生功效] 麻油拌菠菜，有通血脉，下气调中，益血润肠的功效。间用以治疗高血压之便秘、头通...
白糖煮菱角粉
[养生功效] 白糖煮菱角粉，有清暑解热，除烦止渴，益气健脾，解洒毒的功效，对于饮酒过度的人...
炒萝卜缨（萝卜叶）
[养生功效] 炒萝卜缨，有下气，消食的功效。民间用以治疗饮食积滞、胸肋胀满不舒、呃逆等症。...
清蒸茄子
[养生功效] 清蒸茄子，有清热，消肿，止痛的功效，对内痔发炎肿痛、初期内痔便血、高血压、痔...
生蚝猪瘦肉汤
[养生功效] 生蚝猪瘦肉汤，有养血宁心的功效。民间用以治疗阴虚烦躁，夜睡不宁，血虚心悸、怔...
冰糖杏仁糊
[养生功效] 冰糖杏仁糊，有润肺祛痰，止咳平喘，下气润肠的功效。民间用以治疗肺燥、咳嗽、慢...
丝瓜猪瘦肉汤
[养生功效] 丝瓜猪瘦肉汤，有清热利肠，解暑除烦的功效，对夏天暑热烦渴，初期内痔便血等症有...
生姜煨红枣
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苦瓜猪瘦肉汤
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