辅食樱桃果糕是一款适合宝宝的无添加蒸制小点心,樱桃自带天然果香酸甜,蒸好之后质地软嫩 Q 弹,不用额外加糖,好咀嚼好消化,适合已经适应樱桃、可以吃固体辅食的宝宝。做这款辅食樱桃果糕,核心是樱桃要去核去皮处理干净,搭配淀粉或者山药泥定型,蒸制火候控制稳定,蒸太久会过硬,时间不足又容易不成型,同时初次添加樱桃食材,一定要少量试吃,留意过敏情况。
食材清单
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 新鲜樱桃 | 80g | 成熟饱满,去梗去核 |
| 玉米淀粉 | 25g | 帮助定型 |
| 清水 | 60ml | 调糊使用 |
| 山药泥 | 30g | 可选,增加绵密口感 |
制作步骤
- 樱桃清洗干净,去掉果梗,切开取出果核,有条件可以去掉樱桃外皮,减少涩感,然后用辅食机打成细腻樱桃果泥。
- 樱桃果泥倒入小碗,加入玉米淀粉、清水,充分搅拌均匀,没有干粉结块,想要口感更绵密就加入山药泥继续搅匀。
- 准备耐高温小碗或者模具,内壁薄薄刷一层辅食油,把调好的樱桃果糊倒进模具,表面轻轻震几下,震出里面气泡。
- 蒸锅加水烧开,放入模具,盖上盘子防止滴水,中小火蒸 18 分钟,蒸到整体凝固,用手轻按有弹性就代表成型。
- 蒸好取出,放凉之后脱模,切成适合宝宝抓握的小块,辅食樱桃果糕就完成。
制作要点
做辅食樱桃果糕,樱桃必须彻底去核,防止宝宝误食果核卡喉,果糊一定要搅拌无颗粒,蒸制中途不要频繁开盖,放凉之后果糕弹性会更好,全程不添加白糖蜂蜜,保留樱桃本身天然酸甜味道。
【常见问题】
问题 1:辅食樱桃果糕适合多大宝宝吃?
回答 1:辅食樱桃果糕建议满 8 个月以上,已经单独尝试过樱桃并且没有过敏的宝宝食用,初次吃辅食樱桃果糕切小块,家长全程看护,避免噎呛。
问题 2:辅食樱桃果糕可以冷藏保存吗?
回答 2:辅食樱桃果糕可以密封放进冰箱冷藏,最好 2 天内吃完,再次吃辅食樱桃果糕可以回蒸软化,不建议长期冷冻存放,口感会变差。
问题 3:辅食樱桃果糕蒸不成型是什么原因?
回答 3:辅食樱桃果糕蒸不成型一般是淀粉比例太少,或者蒸制时间不够,制作辅食樱桃果糕要按配比放玉米淀粉,蒸够时长,放凉之后才会定型有弹性。
【免责申明】
本菜谱仅作为宝宝辅食点心制作参考,食材配比、蒸制时长可根据宝宝月龄、咀嚼能力灵活调整;樱桃属于易致敏食材,首次添加请少量试吃,若出现皮疹、呕吐等过敏反应立刻停止食用,必要时就医,特殊体质宝宝制作前建议咨询儿科医师。
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评论列表(4条)
我是飘香网的签约作者“日常识简堂”!
希望本篇文章《辅食樱桃果糕 软嫩清甜版》能对你有所帮助!
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本文概览:辅食樱桃果糕是一款适合宝宝的无添加蒸制小点心,樱桃自带天然果香酸甜,蒸好之后质地软嫩 Q 弹,不用额外加糖,好咀嚼好消化,适合已经适应樱桃、可以吃固体辅食的宝宝。做这款辅食樱桃果糕,核心是樱桃要去核去皮处理干净,搭配淀粉或者山药泥定型,蒸制火候控制稳定,蒸太久会过硬,时间不足又容易不成型,同时初次添加樱桃食材,一定要少量试吃,留意过敏情况。