素菜小拼盘是把多种素食材预处理之后组合摆盘的冷盘菜品,食材种类丰富,色彩搭配好看,口感多样,清淡解腻,家宴、聚餐或者日常佐餐都很适合。这道菜受欢迎的原因是一份拼盘可以同时吃到不同素菜,不用单独做多道菜,每种食材单独焯水处理,再搭配统一凉拌料汁,风味统一又各有特色,做法灵活,食材可以根据家里现有材料调整,重点是每种食材把控焯水时长,保持各自脆嫩口感,不要全部煮软,摆盘之后尽快食用,避免出水影响素菜小拼盘品相。
食材准备
| 食材 | 参考用量 | 处理要点 |
|---|---|---|
| 西兰花 | 150 克 | 切小朵洗净 |
| 胡萝卜 | 半根 | 切花片 |
| 木耳 | 一小把 | 冷水泡发撕小朵 |
| 黄瓜 | 1 根 | 切条 |
| 甜豆 | 100 克 | 去筋洗净 |
| 调味 | 蒜末、盐、生抽、香醋、白糖、香油 | 按个人口味调整 |
制作步骤
- 第一步:木耳提前冷水泡发,西兰花切小朵,甜豆去筋,胡萝卜切片,全部清洗干净。
- 第二步:烧开水,依次下入耐煮食材,木耳、甜豆、胡萝卜焯水,之后放入西兰花焯水,全部断生捞出,立刻过凉水沥干。
- 第三步:黄瓜切条,不用焯水,保留生脆口感。
- 第四步:调制凉拌汁,碗里放入蒜末、生抽、香醋、少许白糖、盐、香油,搅拌均匀。
- 第五步:把所有处理好的素菜分类摆入盘子,淋上调好的凉拌汁,一份素菜小拼盘就完成。
制作小要点
- 不同食材焯水时间不一样,硬的食材先下锅,嫩的食材后下锅,保证素菜小拼盘口感统一。
- 焯水之后过凉水,是让素菜小拼盘保持脆爽、颜色鲜亮的关键。
- 食材可以灵活替换,加入莲藕片、金针菇都适合做素菜小拼盘。
- 料汁不要一次性全部淋完,可以单独分装,吃的时候再浇,防止素菜小拼盘提前出水变软。
【常见问题】
问题 1:素菜小拼盘可以提前做好吗?
回答 1:素菜小拼盘不建议提前很久做好,提前摆盘淋汁之后食材容易出水,素菜小拼盘口感变软,最好现做现吃。
问题 2:素菜小拼盘一定要焯水吗?
回答 2:素菜小拼盘大部分食材建议焯水,生食材可以保留,焯水能去除生涩味,让素菜小拼盘风味更干净。
问题 3:素菜小拼盘可以做成微辣口味吗?
回答 3:素菜小拼盘可以做成微辣口味,凉拌汁里面添加辣椒油,就能做出香辣版本素菜小拼盘。
问题 4:素菜小拼盘隔夜还能吃吗?
回答 4:做好的素菜小拼盘建议当天吃完,如果隔夜需要密封冷藏,二次食用前检查状态,凉拌类素菜小拼盘不建议长时间存放。
【免责申明】
本文菜谱仅作为家常烹饪参考,食材用量与调味可根据个人口味调整,食材过敏人群请留意配料,烹饪过程注意用火安全。
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评论列表(4条)
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希望本篇文章《素菜小拼盘 清爽多样开胃冷盘》能对你有所帮助!
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本文概览:素菜小拼盘是把多种素食材预处理之后组合摆盘的冷盘菜品,食材种类丰富,色彩搭配好看,口感多样,清淡解腻,家宴、聚餐或者日常佐餐都很适合。这道菜受欢迎的原因是一份拼盘可以同时吃到不同素菜,不用单独做多道菜,每种食材单独焯水处理,再搭配统一凉拌料汁,风味统一又各有特色,做法灵活,食材可以根据家里现有材料调整,重点是每种食材把控焯水时长,保持各自脆嫩口感,不要全部煮软,摆盘之后尽快食用,避免出水影响素菜小拼盘品相。