白萝卜泥 6 + 是适合满 6 月龄宝宝的入门辅食，质地细腻顺滑，自带白萝卜清甜，口感温和，容易消化，作为宝宝添加辅食初期的蔬菜泥选择，可以帮宝宝适应蔬菜味道，制作方式简单，只需要蒸软之后打成泥，不需要额外加盐加糖，符合 6 月龄宝宝辅食无添加的要求，初次添加建议少量试吃，观察宝宝有没有过敏或者肠胃不适的情况。

食材准备

前期处理

1. 白萝卜清洗干净，削掉外皮，去掉根部硬芯
2. 切成薄片或者小丁，切小可以缩短蒸制时间，更容易蒸透
3. 把萝卜块放入蒸盘，准备上锅蒸制

制作步骤

1. 蒸锅加水烧开，放入白萝卜，大火蒸 15 到 20 分钟
2. 用筷子戳一下，能轻松戳透就代表已经蒸软
3. 蒸好的白萝卜倒入辅食机，加入少量蒸萝卜的原汤或者温水
4. 启动辅食机打成细腻泥状，如果还有颗粒就继续多打一会儿
5. 打好之后倒出，放至温热就可以给宝宝食用

制作要点

• 6 月龄宝宝吃的白萝卜泥一定要打足够细腻，不能保留明显颗粒
• 全程不要加盐、糖、蜂蜜这类调味品，宝宝肾脏还没有发育完善
• 初次添加白萝卜泥 6+，第一天只喂一小勺，连续观察 2 到 3 天
• 吃不完的白萝卜泥可以分装辅食盒，冷藏 2 天内吃完，冷冻可以保存 1 个月

白萝卜泥 6 + 制作完成，泥糊细腻清甜，是适合 6 月龄宝宝的清淡蔬菜辅食。

【常见问题】

问题 1：白萝卜泥 6 + 需要去掉白萝卜皮吗？

回答 1：白萝卜泥 6 + 建议去掉白萝卜外皮，外皮纤维偏粗，还有农残风险，去皮之后做出来的白萝卜泥 6 + 口感更细腻。

问题 2：白萝卜泥 6 + 可以混米粉一起吃吗？

回答 2：白萝卜泥 6 + 可以混在宝宝米粉里面一起食用，等宝宝单独适应白萝卜泥 6 + 之后，再混合米粉，丰富辅食口味。

问题 3：白萝卜泥 6 + 蒸多久最合适？

回答 3：白萝卜泥 6 + 一般蒸 15 到 20 分钟，蒸到萝卜可以轻松被筷子戳透，蒸太软也没关系，方便后续打成细腻的白萝卜泥 6+。

【免责申明】

本食谱仅为宝宝辅食制作参考，不具备医疗功效，不能替代药物治疗，每个宝宝肠胃耐受情况不同，初次添加辅食请咨询儿科医生，出现不适请停止食用并及时就医。