爆炒香芹蚝仔是一道鲜香味足的家常海鲜小炒,核心要点就是蚝仔充分清洗去沙去腥,香芹保持脆嫩清甜,全程大火快炒,蚝仔鲜嫩不缩水,香芹翠绿挺括,咸鲜清爽不厚重,下饭又营养。这道菜能不能做好,关键在蚝仔清洗控水、火候把控还有调味轻重,蚝仔泥沙没洗干净吃起来满口沙,炒太久蚝仔会老缩出水,香芹炒过头发黄软塌,调味不要太重,突出蚝仔本身的海鲜鲜甜味。
食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 新鲜蚝仔 | 400g | 选饱满鲜活小海蛎 |
| 香芹 | 250g | 去掉老根老筋 |
| 生姜 | 3 片 | 切丝 |
| 大蒜 | 4 瓣 | 切片 |
| 料酒 | 1 勺 | 去腥 |
| 生抽 | 1 勺 | 主调味 |
| 蚝油 | 半勺 | 提鲜 |
| 白糖 | 小半勺 | 提鲜平衡 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 去腥增香 |
| 盐 | 少许 | 最后补味 |
| 淀粉 | 少许 | 可选,给蚝仔薄上浆 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用油 |
前期预处理
- 蚝仔加少许清水轻轻淘洗,挑掉碎壳杂质,多换几次水沉淀泥沙,洗好之后充分沥干水分,这一步是爆炒香芹蚝仔不出现泥沙的关键
- 香芹撕掉表面老筋,切成段,冲洗沥干,姜蒜切好备用
- 蚝仔可以薄薄抓一层淀粉锁嫩,也可以不挂浆,根据自己喜好选择
- 小碗提前兑好碗汁,生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉混合,炒制的时候一次性倒入,节省火候时间
炒制步骤
- 热锅倒油,下姜蒜爆香,倒入香芹段,大火翻炒 1 分钟,炒到香芹断生,保持翠绿脆感
- 放入沥干的蚝仔,转最大火快速翻拌,淋入料酒去腥
- 淋入提前调好的碗汁,大火翻炒 20 到 30 秒,蚝仔微微熟透立刻翻匀
- 根据咸度补少量盐,味道融合马上关火出锅,不要焖盖久炒
成品要点总结
整道菜主打旺火短炒,蚝仔只需要短时间受热成熟,保留鲜嫩口感,香芹脆甜,海鲜鲜味突出,咸鲜清淡,锅气足,属于清爽型海鲜家常小炒。
【常见问题】
问题 1:爆炒香芹蚝仔里面还有泥沙是什么原因?
回答 1:爆炒香芹蚝仔残留泥沙,大多是淘洗沉淀次数不够,碎壳杂质没有挑干净,做爆炒香芹蚝仔建议多换水沉淀,仔细挑掉碎壳,充分沥干再下锅。
问题 2:爆炒香芹蚝仔蚝仔出水变老怎么办?
回答 2:爆炒香芹蚝仔蚝仔出水变老一般是炒制时间太长,做爆炒香芹蚝仔一定要大火快炒,蚝仔刚熟就出锅,不要长时间焖煮,还可以薄淀粉上浆锁住汁水。
问题 3:爆炒香芹蚝仔可以换成西芹吗?
回答 3:爆炒香芹蚝仔原本用香芹风味更清香,如果手头没有香芹,爆炒香芹蚝仔也可以替换成西芹,西芹纤维更粗,记得撕掉老筋,口感会比香芹偏硬一点。
【免责申明】
本菜谱为家常烹饪参考,食材用量可根据个人口味灵活调整,海鲜过敏人群请勿食用,蚝仔属于贝类一定要彻底加热,炒制热油注意防烫伤。
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本文概览:爆炒香芹蚝仔是一道鲜香味足的家常海鲜小炒,核心要点就是蚝仔充分清洗去沙去腥,香芹保持脆嫩清甜,全程大火快炒,蚝仔鲜嫩不缩水,香芹翠绿挺括,咸鲜清爽不厚重,下饭又营养。这道菜能不能做好,关键在蚝仔清洗控水、火候把控还有调味轻重,蚝仔泥沙没洗干净吃起来满口沙,炒太久蚝仔会老缩出水,香芹炒过头发黄软塌,调味不要太重,突出蚝仔本身的海鲜鲜甜味。