椒油什锦菜 香辣爽口凉拌菜

椒油什锦菜是一道香辣开胃的家常凉拌菜,多种脆爽食材搭配在一起,淋上椒油之后麻香带辣,口感丰富层次多,解腻下饭,夏天或者正餐配粥配米饭都很合适。什锦菜可以自由搭配不同素菜,每种食材脆度不一样,焯水之后保持脆感,椒油是整道菜风味核心,香辣不燥,食材本身清鲜可以中和椒油的刺激,做法简单,提前备好食材焯水拌匀就能完成,属于可以灵活调整食材的凉拌菜式。

食材准备

食材用量备注
莲藕150 克切片
胡萝卜150 克切花片或者丝
黑木耳100 克干木耳提前泡发
腐竹120 克干腐竹泡软
芹菜150 克切段
花生米80 克可选
花椒1 小把熬椒油
干辣椒适量熬椒油
生抽2 勺调味
香醋1 勺提酸开胃
食盐少许调味
白糖半勺中和味道
大蒜4 瓣切末
食用油适量熬椒油

制作步骤

  1. 干木耳、干腐竹分别用温水泡发,木耳去掉根部,腐竹切成段;莲藕、胡萝卜洗净改刀,芹菜摘去老筋切段,花生米洗净备用。
  2. 烧一锅开水,依次焯水,先下莲藕胡萝卜煮 2 分钟,再下腐竹木耳芹菜焯水 1 分钟,花生米单独煮熟,全部捞出过凉水,沥干水分放进大碗。
  3. 锅里倒油,下入花椒和小火干辣椒,小火慢炸出香辣味,等到花椒变棕褐色就关火,滤掉花椒辣椒渣,得到椒油。
  4. 碗里放入蒜末、生抽、香醋、盐、白糖,倒入做好的热椒油,激发出香味,调成凉拌料汁。
  5. 把料汁全部倒进装什锦食材的大碗,充分翻拌均匀,静置腌制 10 分钟入味,就可以装盘食用。

制作要点

  • 每种食材焯水时间不一样,不要全部一起下锅,避免有的煮太软失去脆感。
  • 焯好的食材一定要过凉水,这是椒油什锦菜保持脆爽的关键。
  • 熬椒油全程小火,火大容易把花椒辣椒炸糊,发苦影响椒油什锦菜味道。
  • 食材可以根据家里现有材料增减,不用严格固定搭配,都属于椒油什锦菜。
  • 腌制时间不要太长,久泡食材会变软,脆感下降。

做好的椒油什锦菜,多种食材脆嫩,椒香麻辣开胃,酸甜平衡,清爽解腻,凉拌成品放冰箱冷藏之后口感会更好,是很受欢迎的家常凉拌素菜。

【常见问题】

问题 1:椒油什锦菜食材不脆是什么原因?

回答 1:椒油什锦菜食材不脆,大多是焯水时间过长,焯完没有过凉水,做椒油什锦菜控制每种食材焯水时长,焯好立刻过凉水,就能保留脆感。

问题 2:椒油什锦菜椒油发苦怎么办?

回答 2:椒油什锦菜椒油发苦,是花椒干辣椒炸糊了,做椒油什锦菜熬椒油保持小火,看到花椒变色马上关火,不要炸焦。

问题 3:椒油什锦菜可以隔夜存放吗?

回答 3:椒油什锦菜可以隔夜存放,做椒油什锦菜剩余部分密封放进冰箱冷藏,建议尽快吃完,长时间存放脆感会变差。

【免责申明】

本食谱仅为家常烹饪参考,食材用量可根据个人口味调整,对其中食材过敏人群请勿食用,凉拌食材注意清洗干净,肠胃敏感人群谨慎食用。

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评论列表(4条)

  • 人间百事识
    人间百事识 2026年11月13日

    我是飘香网的签约作者“人间百事识”!

  • 人间百事识
    人间百事识 2026年11月13日

    希望本篇文章《椒油什锦菜 香辣爽口凉拌菜》能对你有所帮助!

  • 人间百事识
    人间百事识 2026年11月13日

    本站[飘香网]内容主要涵盖:美食食谱,美食菜谱

  • 人间百事识
    人间百事识 2026年11月13日

    本文概览:椒油什锦菜是一道香辣开胃的家常凉拌菜,多种脆爽食材搭配在一起,淋上椒油之后麻香带辣,口感丰富层次多,解腻下饭,夏天或者正餐配粥配米饭都很合适。什锦菜可以自由搭配不同素菜,每种食材脆度不一样,焯水之后保持脆感,椒油是整道菜风味核心,香辣不燥,食材本身清鲜可以中和椒油的刺激,做法简单,提前备好食材焯水拌匀就能完成,属于可以灵活调整食材的凉拌菜式。

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