莴苣小龙虾 清爽鲜香风味菜

莴苣小龙虾是很有特色的家常烧菜,小龙虾肉质 Q 弹入味,莴苣脆嫩清甜,吸收小龙虾的鲜辣汤汁之后口感清爽,能中和小龙虾的厚重油感,夏天做这道菜很受欢迎。小龙虾需要仔细刷洗去除泥沙杂质,提前焯水可以固定虾肉,避免烧制的时候虾肉散掉,莴苣不宜久烧,放太晚下锅,保留脆爽口感,调味的时候让汤汁充分裹住小龙虾,莴苣吃起来也更有味道。

食材准备

食材用量
小龙虾1000 克
莴苣1 根
生姜4 片
大蒜6 瓣
干辣椒适量
香叶2 片
八角1 个
生抽2 勺
老抽半勺
料酒2 勺
豆瓣酱1 勺
盐适量
白糖少许
食用油适量
清水足量

制作步骤

  1. 小龙虾用刷子逐只刷洗干净,剪去虾腮,挑出虾线,冲洗沥干;莴苣去皮切滚刀块,姜切片,大蒜拍碎备用。
  2. 锅里加水烧开,放姜片和一勺料酒,下入小龙虾焯水 1 分钟,捞出冲洗干净。
  3. 热锅倒油,下入豆瓣酱炒出红油,放入姜蒜、八角、香叶、干辣椒爆香。
  4. 倒入小龙虾大火翻炒,加料酒、生抽、老抽、白糖翻炒均匀,倒入热水没过小龙虾,大火烧开转中小火焖煮 12 分钟。
  5. 放入莴苣块,继续焖煮 5 分钟,根据口味补适量盐,开大火稍微收浓汤汁就可以出锅。

做好的莴苣小龙虾,虾肉紧实入味,莴苣脆甜不软,鲜辣香气充足,汤汁可以留多一点,搭配面条蘸着吃也很不错。

【常见问题】

问题 1:莴苣小龙虾莴苣什么时候下锅最合适?

回答 1:莴苣小龙虾的莴苣建议后面再下锅,莴苣不耐久烧,焖煮太久会变软失去脆感,小龙虾基本入味之后再放莴苣短时间焖煮口感最好。

问题 2:莴苣小龙虾小龙虾一定要焯水吗?

回答 2:莴苣小龙虾的小龙虾建议焯水,焯水可以去除杂质和腥味,虾肉定型,后续烧制的时候虾肉不容易脱壳散碎。

问题 3:莴苣小龙虾可以换成莴笋吗?

回答 3:莴苣和莴笋是同一种食材,莴苣小龙虾换成莴笋做法不变,切滚刀块之后同样短时间焖煮,成品风味没有差别。

【免责申明】

本菜谱仅为家常烹饪参考,食材用量可根据个人口味调整,小龙虾必须彻底煮熟,食材过敏者请谨慎制作食用。

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评论列表(4条)

  • 日常识趣笺
    日常识趣笺 2026年11月13日

    我是飘香网的签约作者“日常识趣笺”!

  • 日常识趣笺
    日常识趣笺 2026年11月13日

    希望本篇文章《莴苣小龙虾 清爽鲜香风味菜》能对你有所帮助!

  • 日常识趣笺
    日常识趣笺 2026年11月13日

    本站[飘香网]内容主要涵盖:美食食谱,美食菜谱

  • 日常识趣笺
    日常识趣笺 2026年11月13日

    本文概览:莴苣小龙虾是很有特色的家常烧菜,小龙虾肉质 Q 弹入味,莴苣脆嫩清甜,吸收小龙虾的鲜辣汤汁之后口感清爽,能中和小龙虾的厚重油感,夏天做这道菜很受欢迎。小龙虾需要仔细刷洗去除泥沙杂质,提前焯水可以固定虾肉,避免烧制的时候虾肉散掉,莴苣不宜久烧,放太晚下锅,保留脆爽口感,调味的时候让汤汁充分裹住小龙虾,莴苣吃起来也更有味道。

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