佛手瓜烧排骨 鲜香入味版

佛手瓜烧排骨是一道荤素搭配的家常硬菜,排骨炖得软嫩脱骨,佛手瓜吸满肉香汤汁,口感清甜带脆,咸鲜醇厚不油腻,汤汁拌饭十分下饭。做好这道佛手瓜烧排骨,关键是排骨提前焯水去除血沫腥味,先把排骨焖烧到基本软烂,再放入佛手瓜,佛手瓜不耐久炖,下锅太早会炖得软烂发面,失去本身清甜脆感,调味保持咸鲜为主,不要过重酱料掩盖佛手瓜清甜味。

食材清单

食材用量备注
肋排450g剁成小段
佛手瓜1 个约 350g选嫩佛手瓜
生姜4 片焯水 + 焖烧使用
大葱1 段去腥增香
大蒜3 瓣拍扁
生抽2 勺主调味
老抽半勺上色
料酒1.5 勺焯水去腥
冰糖10g提鲜增亮
盐少许最后按需补盐
热水适量焖烧使用
食用油适量煎炒排骨

制作步骤

  1. 排骨冷水下锅,放入姜片、葱段、1 勺料酒,大火煮开,撇干净表面血沫,捞出排骨,用温水冲洗干净,沥干水分。
  2. 佛手瓜去皮,对半切开挖掉内部硬芯,切成滚刀块备用。
  3. 热锅倒入食用油,放入冰糖小火炒至融化变成浅琥珀色,下入排骨翻炒,让每块排骨均匀裹上糖色。
  4. 加入姜片、蒜粒爆香,淋入生抽、老抽、剩余料酒翻炒出香味,倒入足量热水,水量没过排骨,大火烧开转中小火加盖焖烧 35 分钟。
  5. 排骨焖到八分软的时候,放入佛手瓜块,继续加盖焖烧 10 分钟,尝一下咸淡,按需补少量盐。
  6. 开大火稍微收浓汤汁,汤汁裹住排骨和佛手瓜就可以关火出锅。

制作要点

做佛手瓜烧排骨,排骨一定要先单独焖软,佛手瓜后期下锅短时间焖烧,保留清甜脆感,炒糖色全程小火,避免冰糖炒糊发苦,全程加热水焖煮,防止肉质遇冷收缩变柴。

【常见问题】

问题 1:佛手瓜烧排骨佛手瓜炖太烂怎么办?

回答 1:佛手瓜烧排骨佛手瓜炖太烂,是因为佛手瓜下锅时间太早,做佛手瓜烧排骨要等排骨焖到八分软再放佛手瓜,只焖 10 分钟左右,就能保留脆嫩口感。

问题 2:佛手瓜烧排骨排骨有腥味是什么原因?

回答 2:佛手瓜烧排骨排骨有腥味,大多是焯水不彻底,排骨冷水下锅煮开充分撇沫,再加料酒葱姜去腥,这样佛手瓜烧排骨成品就不会带腥。

问题 3:佛手瓜烧排骨可以用高压锅吗?

回答 3:佛手瓜烧排骨可以用高压锅,排骨上汽压 15 分钟,之后倒回炒锅,再放入佛手瓜焖 10 分钟收汁,这样能大幅缩短佛手瓜烧排骨整体制作时间。

【免责申明】

本菜谱仅作为家常烹饪参考,食材分量、焖煮时长和调味可根据个人口味以及厨具情况灵活调整;佛手瓜需要充分加热熟透,对猪肉或者佛手瓜过敏人群禁止食用。

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评论列表(4条)

  • 日常识微坊
    日常识微坊 2026年11月16日

    我是飘香网的签约作者“日常识微坊”!

  • 日常识微坊
    日常识微坊 2026年11月16日

    希望本篇文章《佛手瓜烧排骨 鲜香入味版》能对你有所帮助!

  • 日常识微坊
    日常识微坊 2026年11月16日

    本站[飘香网]内容主要涵盖:美食食谱,美食菜谱

  • 日常识微坊
    日常识微坊 2026年11月16日

    本文概览:佛手瓜烧排骨是一道荤素搭配的家常硬菜,排骨炖得软嫩脱骨,佛手瓜吸满肉香汤汁,口感清甜带脆,咸鲜醇厚不油腻,汤汁拌饭十分下饭。做好这道佛手瓜烧排骨,关键是排骨提前焯水去除血沫腥味,先把排骨焖烧到基本软烂,再放入佛手瓜,佛手瓜不耐久炖,下锅太早会炖得软烂发面,失去本身清甜脆感,调味保持咸鲜为主,不要过重酱料掩盖佛手瓜清甜味。

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