双耳蒸排骨 清爽鲜香蒸菜

双耳蒸排骨是用木耳和银耳搭配排骨蒸制的家常蒸菜,银耳脆润、木耳弹爽,排骨经过腌制之后软嫩不柴,蒸制做法不用久炒,能锁住排骨本身的肉香,双耳吸收肉汁之后口感层次很丰富,整体清淡不油腻,相比红烧做法更少油烟,适合老人小孩食用,重点是提前泡发双耳,排骨腌制入味,大火足时蒸制,成品肉质滑嫩,汤汁鲜润。

食材准备

食材用量备注
肋排500 克选新鲜肋排,肉质嫩
干黑木耳15 克提前冷水泡发
干银耳15 克提前冷水泡发,去掉老根
姜片5 片去腥
葱段适量
生抽1.5 勺腌制调味
蚝油1 勺增鲜
淀粉1 勺锁水嫩肉
料酒1 勺去排骨腥味
盐少许按需添加
食用油半勺锁住汁水
白胡椒粉少许提香

制作步骤

  1. 干木耳、银耳用冷水泡发,泡好之后剪掉根部硬蒂,撕成小朵清洗干净,铺在蒸盘底部备用。
  2. 排骨冷水下锅,加姜片料酒焯水,煮开撇去浮沫捞出,用温水冲洗干净沥干水分。
  3. 排骨放入碗中,加入生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、盐、淀粉、食用油,抓拌均匀,腌制 20 分钟,让调料充分渗入排骨。
  4. 把腌制好的排骨平铺在双耳上面,放上姜片葱段。
  5. 蒸锅加水烧开,放入蒸盘,大火蒸 35 到 45 分钟,蒸到排骨用筷子可以轻松扎透就完成。

制作要点

  • 双耳优先冷水泡发,泡出来口感脆爽,热水泡发容易软烂发黏。
  • 腌制排骨加淀粉和油是嫩肉关键,能避免蒸出来排骨干柴。
  • 一定要水开之后再上锅蒸,高温蒸汽可以快速定型,锁住肉汁。
  • 银耳不要选太大朵,撕小一点更容易吸收排骨的鲜味。

【常见问题】

问题 1:双耳蒸排骨蒸太久银耳会化掉吗?

回答 1:双耳蒸排骨如果超过一小时长时间蒸制,银耳会慢慢融化变软,想要保留脆感,控制在 40 分钟以内蒸制最合适。

问题 2:双耳蒸排骨可以提前一晚腌制吗?

回答 2:双耳蒸排骨可以提前一晚腌制,密封放冰箱冷藏,第二天直接铺双耳上锅蒸,入味效果会更好,注意腌制时盐不要放太多。

问题 3:双耳蒸排骨蒸出来汤汁很多正常吗?

回答 3:双耳蒸排骨蒸制过程排骨和双耳都会析出水分,汤汁偏多属于正常现象,如果不想要太多汤汁,可以在蒸之前稍微沥干食材表面水分。

【免责申明】

本文食谱为家常烹饪参考,食材用量可根据个人口味调整,烹饪过程请注意用火安全,食材需保证新鲜,特殊饮食人群请结合自身情况选择食用。

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评论列表(4条)

  • 生活微识君
    生活微识君 2026年11月12日

    我是飘香网的签约作者“生活微识君”!

  • 生活微识君
    生活微识君 2026年11月12日

    希望本篇文章《双耳蒸排骨 清爽鲜香蒸菜》能对你有所帮助!

  • 生活微识君
    生活微识君 2026年11月12日

    本站[飘香网]内容主要涵盖:美食食谱,美食菜谱

  • 生活微识君
    生活微识君 2026年11月12日

    本文概览:双耳蒸排骨是用木耳和银耳搭配排骨蒸制的家常蒸菜,银耳脆润、木耳弹爽,排骨经过腌制之后软嫩不柴,蒸制做法不用久炒,能锁住排骨本身的肉香,双耳吸收肉汁之后口感层次很丰富,整体清淡不油腻,相比红烧做法更少油烟,适合老人小孩食用,重点是提前泡发双耳,排骨腌制入味,大火足时蒸制,成品肉质滑嫩,汤汁鲜润。

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