豆角炒肉皮 胶香下饭小炒

豆角炒肉皮是一道胶香浓郁的家常小炒,处理好的肉皮软糯带弹,富含胶质,豆角脆嫩入味,两者搭配之后肉皮的油脂香气融入豆角,咸香适口,非常下饭。肉皮提前焯水去毛去油脂,吃起来不会腻,豆角一定要炒熟,大火快炒让两种食材味道互相融合,做法简单,属于利用肉皮做的特色家常菜,喜欢 Q 弹口感的人很适合做这道菜。

食材准备

食材用量备注
猪皮250 克去毛去油脂
长豆角400 克择洗掰段
生姜3 片切片
大蒜4 瓣拍碎
干辣椒3 个可选增香
生抽1.5 勺调味
料酒1 勺焯水去腥
食盐少许调味
老抽半勺上色可选
食用油适量

制作步骤

  1. 猪皮冷水下锅,放入姜片和料酒,大火煮开焯烫 5 分钟,捞出放凉,刮干净表面残毛和内侧白油脂,切成细条;长豆角择掉老筋,清洗干净掰成段。
  2. 热锅倒油,下入姜蒜干辣椒爆香,倒入肉皮条中火翻炒 2 分钟,炒出肉皮本身油脂。
  3. 放入豆角段,转大火翻炒,把豆角炒到颜色深绿,表面微微起皱。
  4. 加入生抽、老抽,翻炒均匀上色,倒入少量清水,盖盖中小火焖 8 分钟,保证豆角完全熟透。
  5. 开盖大火收浓汤汁,加少许盐调味,翻拌均匀就可以关火出锅。

制作要点

  • 猪皮内侧油脂一定要刮干净,不然豆角炒肉皮成品会很油腻。
  • 豆角必须焖熟煮透,生豆角不能食用,这是制作豆角炒肉皮的重点。
  • 肉皮如果偏硬,可以提前多煮一会儿,炒出来口感会更软糯 Q 弹。
  • 加水不要太多,这道菜是小炒,少量水焖熟豆角就可以,汤汁不用留很多。

做好的豆角炒肉皮,肉皮弹糯有胶感,豆角软嫩入味,咸香浓郁,配米饭吃很过瘾,核心要点就是肉皮去油处理,还有豆角充分焖熟。

【常见问题】

问题 1:豆角炒肉皮肉皮太油腻怎么办?

回答 1:豆角炒肉皮肉皮太油腻,是猪皮内侧白油脂没有刮干净,做豆角炒肉皮焯水之后把多余油脂全部刮除,炒制的时候还可以把肉皮本身油脂煸炒出来。

问题 2:豆角炒肉皮豆角没熟是什么原因?

回答 2:豆角炒肉皮豆角没熟,是焖煮时间太短,做豆角炒肉皮豆角下锅之后要加水盖盖焖够时间,确认豆角完全熟透再出锅。

问题 3:豆角炒肉皮肉皮发硬嚼不动怎么办?

回答 3:豆角炒肉皮肉皮发硬嚼不动,是猪皮预处理煮制时间不足,做豆角炒肉皮可以提前把猪皮煮软,再改刀下锅和豆角同炒。

【免责申明】

本食谱仅为家常烹饪参考,食材用量可根据个人口味调整,对猪皮或者豆角过敏人群请勿食用,豆角务必充分煮熟,烹饪过程注意防烫。

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评论列表(4条)

  • 家宅微知簿
    家宅微知簿 2026年11月13日

    我是飘香网的签约作者“家宅微知簿”!

  • 家宅微知簿
    家宅微知簿 2026年11月13日

    希望本篇文章《豆角炒肉皮 胶香下饭小炒》能对你有所帮助!

  • 家宅微知簿
    家宅微知簿 2026年11月13日

    本站[飘香网]内容主要涵盖:美食食谱,美食菜谱

  • 家宅微知簿
    家宅微知簿 2026年11月13日

    本文概览:豆角炒肉皮是一道胶香浓郁的家常小炒,处理好的肉皮软糯带弹,富含胶质,豆角脆嫩入味,两者搭配之后肉皮的油脂香气融入豆角,咸香适口,非常下饭。肉皮提前焯水去毛去油脂,吃起来不会腻,豆角一定要炒熟,大火快炒让两种食材味道互相融合,做法简单,属于利用肉皮做的特色家常菜,喜欢 Q 弹口感的人很适合做这道菜。

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