创意肉末蒸蛋是在普通蒸蛋基础上增加炒制调味肉末,蒸蛋像布丁一样细嫩顺滑,表面铺上酱香肉末,咸香浓郁,老少都适合,早餐、正餐配米饭都很合适。这道菜核心原理是蛋液加温水充分过筛,加盖隔水小火蒸,避免产生气孔,肉末提前炒出香味并调好底味,等蒸蛋定型之后再铺上去续蒸短时间,让肉末香味渗入蛋羹,又不会把蛋羹压老,重点控制水温、蒸制火候,是做出平整嫩滑创意肉末蒸蛋的关键。
食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 鸡蛋 | 3 个 | 常温鸡蛋更容易蒸匀 |
| 温水 | 180 毫升 | 约 40 度,蛋液 1.5 倍水量 |
| 猪肉末 | 150 克 | 三肥七瘦口感最佳 |
| 小葱 | 1 根 | 切葱花 |
| 生姜 | 2 片 | 切末 |
| 大蒜 | 2 瓣 | 切末 |
| 生抽 | 1 勺 | 肉末调味 |
| 老抽 | 半勺 | 上色 |
| 料酒 | 半勺 | 去腥 |
| 盐 | 少许 | 蛋液和肉末分开调味 |
| 香油 | 几滴 | 出锅增香 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 提鲜 |
制作步骤
- 调蛋液:鸡蛋打入碗中,加少许盐,倒入温水,轻轻搅散,不要大力打出太多泡沫,然后用滤网过滤 2 次,滤掉蛋筋和气泡,这一步是创意肉末蒸蛋没有蜂窝的重点。
- 封盖蒸制:碗口盖上盘子或者保鲜膜,保鲜膜扎几个小孔,水开之后放入,转中小火蒸 8 分钟,蒸到蛋羹基本定型。
- 炒制肉末:蒸蛋的同时起锅少油,下姜蒜末爆香,倒入猪肉末炒散,炒到肉末变色,淋料酒,加生抽、老抽、白胡椒粉翻炒入味,不用完全炒干,保留少量酱汁。
- 铺肉末续蒸:打开蒸锅,把炒好的肉末连同酱汁均匀铺在已经定型的蛋羹表面,继续中小火蒸 3 分钟,让香味融合。
- 出锅点缀:取出创意肉末蒸蛋,滴几滴香油,撒上葱花就可以直接上桌。
做好的创意肉末蒸蛋蛋羹平整细嫩,入口滑软,肉末酱香浓郁,咸淡适中,蛋羹吸收肉末酱汁之后风味层次更丰富,喜欢创意变化还可以加少许香菇碎、胡萝卜碎混进肉末里,依旧保持蒸蛋本身嫩滑的特点。
【常见问题】
问题 1:创意肉末蒸蛋蒸出来有蜂窝是什么原因?
回答 1:创意肉末蒸蛋出现蜂窝大多是水温太高、火太大,或者蛋液没有过滤气泡,改用温水调蛋液,过滤气泡,加盖后中小火慢蒸,创意肉末蒸蛋就能保持细腻无孔。
问题 2:创意肉末蒸蛋肉末可以生的直接铺上去蒸吗?
回答 2:创意肉末蒸蛋不建议生肉末直接铺上去蒸,生肉末会出水,容易让蛋羹表面浑浊,提前把肉末炒香调味再铺上去续蒸,创意肉末蒸蛋香味会更好。
问题 3:创意肉末蒸蛋蛋液水的比例是多少最合适?
回答 3:创意肉末蒸蛋推荐蛋液和温水比例大约 1 比 1.5,水量太少蛋羹偏硬,水量太多容易不成型,按照这个比例制作创意肉末蒸蛋,嫩度最稳定。
【免责申明】
本菜谱仅作为家庭烹饪参考,食材用量可根据个人口味调整,鸡蛋过敏人群请勿食用,蒸锅取餐注意高温蒸汽,防止烫伤。
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希望本篇文章《创意肉末蒸蛋 嫩滑鲜香下饭蒸菜》能对你有所帮助!
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本文概览:创意肉末蒸蛋是在普通蒸蛋基础上增加炒制调味肉末,蒸蛋像布丁一样细嫩顺滑,表面铺上酱香肉末,咸香浓郁,老少都适合,早餐、正餐配米饭都很合适。这道菜核心原理是蛋液加温水充分过筛,加盖隔水小火蒸,避免产生气孔,肉末提前炒出香味并调好底味,等蒸蛋定型之后再铺上去续蒸短时间,让肉末香味渗入蛋羹,又不会把蛋羹压老,重点控制水温、蒸制火候,是做出平整嫩滑创意肉末蒸蛋的关键。