东坡肉烧春笋 鲜醇时令炖菜

东坡肉烧春笋是经典时令家常菜,把肥润软糯的东坡肉搭配脆嫩春笋一同焖烧,五花肉吸足酱香,春笋吸收肉汁之后鲜而不涩,肥而不腻,咸甜适口,是春笋上市时节很受欢迎的硬菜。这道菜的特点就是荤素互补,东坡肉本身油脂厚重,春笋清爽解腻还自带鲜笋清香,长时间焖烧之后两种食材风味互相融合,既有东坡肉醇厚酱香,又保留春笋独有的鲜脆口感,相比单纯东坡肉,吃起来不会觉得腻口。

准备食材

食材用量备注
带皮五花肉600 克选三层五花
春笋400 克鲜春笋最佳
大葱1 段切段
生姜5 片切片
冰糖30 克东坡肉咸甜风味关键
生抽3 勺提鲜
老抽1 勺上色
料酒3 勺去腥增香
八角1 个少量增香
清水足量焖烧使用
食用油少许
盐少量最后尝味调整

制作步骤

  1. 处理五花肉:五花肉切成大方块,冷水下锅,放入姜片、葱段、料酒,大火煮开撇去浮沫,焯烫 3 分钟捞出,冲洗干净沥干。
  2. 处理春笋:春笋剥壳切滚刀块,开水下锅加少许盐焯水 5 分钟,去除笋里面的涩味,捞出沥干备用,这一步是东坡肉烧春笋不发涩的重点。
  3. 炒糖色:锅中放少许油,下入冰糖小火慢炒,炒到冰糖融化变成枣红色冒小泡,立刻下入五花肉块翻炒,让每块肉均匀裹上糖色。
  4. 加调料焖烧:放入葱姜、八角,倒入料酒、生抽、老抽翻炒均匀,加入热水没过肉块,大火烧开转小火盖盖焖烧 40 分钟。
  5. 加入春笋合烧:放入焯好水的春笋,继续小火焖烧 20 分钟,让春笋充分吸收肉汁。
  6. 收汁调味:开盖尝咸淡,按需补少量盐,开中火收浓汤汁,汤汁微微挂在肉块和春笋上就可以出锅。

制作关键要点

  • 春笋必须提前焯水,不焯水的东坡肉烧春笋会有明显涩味,影响整体口感。
  • 炒糖色全程小火,糖色一旦炒焦,东坡肉烧春笋会带有苦味,色泽也会发黑。
  • 焖烧一定要加热水,冷水会让五花肉肉质收缩,东坡肉烧春笋成品肉质发硬不软糯。
  • 春笋下锅不要太早,焖烧太久春笋会变软失去脆感。

东坡肉烧春笋成品肉块软糯油亮,春笋脆嫩鲜香,咸甜平衡,时令感很强,搭配米饭食用非常合适。

【常见问题】

问题 1:东坡肉烧春笋可以用罐头春笋吗?

回答 1:东坡肉烧春笋可以使用罐头春笋,使用前冲洗沥干,同样建议短时间焯水,做出来的东坡肉烧春笋风味会比鲜笋稍弱,但是操作更方便。

问题 2:东坡肉烧春笋太甜怎么补救?

回答 2:东坡肉烧春笋如果甜味过重,可以补少量生抽和热水继续焖煮,稀释甜味,不要再继续添加冰糖,避免东坡肉烧春笋甜度过高。

问题 3:东坡肉烧春笋五花肉不软糯是什么原因?

回答 3:东坡肉烧春笋五花肉不软糯,大多是小火焖烧时间不足,或者中途加了冷水,延长小火焖烧时长,后续加水全部用热水,就能让东坡肉烧春笋肉质达到软糯效果。

【免责申明】

本文菜谱仅为家常烹饪参考,食材用量可根据个人口味调整,不具备专业餐饮教学资质,实际制作请根据自家厨具、食材情况灵活调整。

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评论列表(4条)

  • 家宅识微录
    家宅识微录 2026年11月15日

    我是飘香网的签约作者“家宅识微录”!

  • 家宅识微录
    家宅识微录 2026年11月15日

    希望本篇文章《东坡肉烧春笋 鲜醇时令炖菜》能对你有所帮助!

  • 家宅识微录
    家宅识微录 2026年11月15日

    本站[飘香网]内容主要涵盖:美食食谱,美食菜谱

  • 家宅识微录
    家宅识微录 2026年11月15日

    本文概览:东坡肉烧春笋是经典时令家常菜,把肥润软糯的东坡肉搭配脆嫩春笋一同焖烧,五花肉吸足酱香,春笋吸收肉汁之后鲜而不涩,肥而不腻,咸甜适口,是春笋上市时节很受欢迎的硬菜。这道菜的特点就是荤素互补,东坡肉本身油脂厚重,春笋清爽解腻还自带鲜笋清香,长时间焖烧之后两种食材风味互相融合,既有东坡肉醇厚酱香,又保留春笋独有的鲜脆口感,相比单纯东坡肉,吃起来不会觉得腻口。

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