菌菇炖排骨 鲜香醇厚滋补炖菜

菌菇炖排骨是一道菌香浓郁、汤鲜肉嫩的家常炖菜,排骨酥软多汁,多种菌菇吸饱肉汤鲜味,菌香和肉香相互融合,汤色清亮不油腻,营养均衡,秋冬暖身非常合适。这道菜关键是排骨提前焯水去除血沫腥味,干菌菇充分泡发并清洗掉褶皱里的泥沙,泡菌菇的原汤过滤后可以留用增香,盐选择出锅前再加,避免排骨肉质收紧变柴,小火慢炖让风味充分释放,成品不会清淡寡味。

食材准备清单

食材用量备注
肋排500 克剁成小段
混合菌菇120 克干香菇、竹荪、姬松茸均可
生姜3 片去腥
大葱1 段增香
料酒1 勺焯水使用
食盐适量出锅前添加
白胡椒粉少许提鲜
清水足量没过食材

制作步骤

排骨段冲洗干净,冷水下锅,放入姜片、葱段、料酒,大火烧开撇净表面血沫,捞出排骨用温水冲洗干净。

干菌菇用温水泡发,反复清洗褶皱里面的泥沙,泡菌菇的原汤静置沉淀,过滤备用。

炖锅放入焯好的排骨、姜片,倒入过滤后的菌菇原汤,再加足量清水,大火烧开转小火慢炖 60 分钟。

下入处理好的菌菇继续炖煮 25 分钟,等到排骨酥软、菌菇充分入味,加入食盐和白胡椒粉调味,再炖 10 分钟就可以关火盛出。

制作小提示

菌菇种类可以根据家里现有食材灵活搭配,不同菌菇耐炖程度不一样,质地偏脆的菌菇可以晚一点下锅。如果使用鲜菌菇,就不需要提前泡发,清洗干净后和排骨同炖,炖煮时间适当缩短。炖煮全程保持小火微沸,大火翻滚容易让汤色浑浊。

【常见问题】

问题 1:菌菇炖排骨菌菇吃着有泥沙怎么办?

回答 1:菌菇炖排骨菌菇带泥沙,是泡发之后清洗不彻底,做菌菇炖排骨要反复搓洗菌菇褶皱,泡菌菇原汤必须过滤再入锅。

问题 2:菌菇炖排骨排骨发柴是什么原因?

回答 2:菌菇炖排骨排骨发柴,大多是放盐过早或者火候过大,做菌菇炖排骨建议出锅前再加盐,全程小火慢炖防止肉质收紧。

问题 3:菌菇炖排骨可以只用鲜菌菇制作吗?

回答 3:菌菇炖排骨可以只用鲜菌菇制作,做菌菇炖排骨鲜菌菇不需要泡发,风味会比干菌菇清淡,炖煮时间可以适当缩短。

【免责申明】

本文食谱仅为家常烹饪参考,食材用量可根据个人口味、人数灵活调整,菌类过敏人群请勿食用,炖煮过程注意用火安全。

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  • 居家知趣汇
    居家知趣汇 2026年11月11日

    我是飘香网的签约作者“居家知趣汇”!

  • 居家知趣汇
    居家知趣汇 2026年11月11日

    希望本篇文章《菌菇炖排骨 鲜香醇厚滋补炖菜》能对你有所帮助!

  • 居家知趣汇
    居家知趣汇 2026年11月11日

    本站[飘香网]内容主要涵盖:美食食谱,美食菜谱

  • 居家知趣汇
    居家知趣汇 2026年11月11日

    本文概览:菌菇炖排骨是一道菌香浓郁、汤鲜肉嫩的家常炖菜,排骨酥软多汁,多种菌菇吸饱肉汤鲜味,菌香和肉香相互融合,汤色清亮不油腻,营养均衡,秋冬暖身非常合适。这道菜关键是排骨提前焯水去除血沫腥味,干菌菇充分泡发并清洗掉褶皱里的泥沙,泡菌菇的原汤过滤后可以留用增香,盐选择出锅前再加,避免排骨肉质收紧变柴,小火慢炖让风味充分释放,成品不会清淡寡味。

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