蒜蓉小扇贝 蒜香鲜嫩蒸海鲜

蒜蓉小扇贝是家常经典蒸海鲜,小扇贝搭配金银蒜蓉上锅清蒸,扇贝肉饱满鲜甜,蒜香充分渗入贝肉,做法简单,不用复杂调味,最大程度保留海鲜本身的鲜味儿,属于快手宴客菜,做这道菜核心要点就是扇贝要清理干净泥沙,蒜蓉做成金银蒜香气层次更好,蒸制时间不能过长,扇贝肉受热太久会收缩变老,粉丝提前泡软垫在扇贝壳里面,还能吸收蒜蓉汤汁,让蒜蓉小扇贝口感更加丰富。

食材准备

食材用量备注
小扇贝10 只带壳新鲜扇贝
大蒜1 头分两份制作金银蒜蓉
细粉丝1 小把温水泡软
小葱2 根切葱花
生抽1 勺调味
蚝油半勺增鲜
白糖小半勺中和蒜味提鲜
料酒1 勺给扇贝去腥
食用油2 勺炸金蒜
白胡椒粉少许去腥增香

制作步骤

  1. 小扇贝用刷子把外壳刷洗干净,撬开壳,去除黑色沙袋内脏,贝肉冲洗掉泥沙,扇贝壳保留备用,泡好的粉丝剪成小段铺在扇贝壳底部。
  2. 大蒜剁成蒜蓉,分成两份,一份蒜蓉下入热油小火炸成金黄金蒜,和生蒜蓉混合,加入生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉搅匀,做成蒜蓉酱汁。
  3. 把处理好的贝肉放回铺好粉丝的扇贝壳上,淋一点料酒,再把调好的蒜蓉酱均匀铺在贝肉表面。
  4. 蒸锅加水烧开,上汽之后放入扇贝,大火蒸 6 到 8 分钟,蒸好取出撒葱花,浇一勺滚烫热油激香即可上桌。

关键要点

  • 扇贝内脏沙袋一定要去除,不然蒜蓉小扇贝吃起来会有泥沙和腥苦味。
  • 炸金蒜全程小火,一旦焦黑发苦,蒜蓉酱就报废,影响蒜蓉小扇贝整体风味。
  • 计时从蒸锅上汽开始,小扇贝个头偏小,不要久蒸,避免贝肉缩水变硬。

做好的蒜蓉小扇贝蒜香浓郁,贝肉鲜嫩,粉丝吸满鲜美的蒜蓉汤汁,一口一个,下饭佐酒都很合适。

【常见问题】

问题 1:蒜蓉小扇贝可以不用粉丝吗?

回答 1:蒜蓉小扇贝可以不用粉丝,但是缺少吸汁的配料,做出来的蒜蓉小扇贝只有贝肉,搭配粉丝口感层次会更好。

问题 2:蒜蓉小扇贝蒸完贝肉收缩是什么原因?

回答 2:蒜蓉小扇贝蒸完贝肉收缩,大多是蒸制时间太长,高温久煮让贝肉脱水,做蒜蓉小扇贝上汽后控制 6 到 8 分钟最合适。

问题 3:蒜蓉小扇贝可以用冷冻扇贝制作吗?

回答 3:蒜蓉小扇贝可以用冷冻扇贝制作,提前解冻清洗干净,按照正常流程做蒜蓉小扇贝,口感会比新鲜扇贝稍微偏软一点。

【免责申明】

本菜谱为家常烹饪参考,食材用量可根据个人口味调整,蒸制操作请注意防烫用火安全,海鲜过敏人群请留意食材成分。

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  • 日常百事坊
    日常百事坊 2026年11月11日

    我是飘香网的签约作者“日常百事坊”!

  • 日常百事坊
    日常百事坊 2026年11月11日

    希望本篇文章《蒜蓉小扇贝 蒜香鲜嫩蒸海鲜》能对你有所帮助!

  • 日常百事坊
    日常百事坊 2026年11月11日

    本站[飘香网]内容主要涵盖:美食食谱,美食菜谱

  • 日常百事坊
    日常百事坊 2026年11月11日

    本文概览:蒜蓉小扇贝是家常经典蒸海鲜,小扇贝搭配金银蒜蓉上锅清蒸,扇贝肉饱满鲜甜,蒜香充分渗入贝肉,做法简单,不用复杂调味,最大程度保留海鲜本身的鲜味儿,属于快手宴客菜,做这道菜核心要点就是扇贝要清理干净泥沙,蒜蓉做成金银蒜香气层次更好,蒸制时间不能过长,扇贝肉受热太久会收缩变老,粉丝提前泡软垫在扇贝壳里面,还能吸收蒜蓉汤汁,让蒜蓉小扇贝口感更加丰富。

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