香芋蒸鸡腿 粉糯鲜香蒸菜

香芋蒸鸡腿是清淡又好吃的家常蒸菜,鸡腿肉嫩多汁,香芋粉糯吸满鸡肉的鲜汁,两种食材香味融合在一起,不用大火爆炒,油脂低还入味,做法简单省心,想要做好这道香芋蒸鸡腿核心就是鸡腿提前腌制入味,香芋选粉糯品种,铺底之后上锅蒸够时间,蒸出来鸡腿不柴,香芋绵密,原汁原味,不管日常吃饭还是老人小孩都很适合。

食材准备

食材用量备注
鸡腿4 个琵琶腿或者全鸡腿都可以
香芋400 克荔浦香芋粉糯效果最好
生姜3 片切片
大蒜4 瓣拍碎
大葱1 段切段
生抽2 勺腌制底味
蚝油1 勺增鲜
料酒1 勺去腥
白糖小半勺提鲜中和咸味
白胡椒粉少许去腥增香
淀粉1 勺锁水让鸡腿更嫩
食用油少许
盐少许按需添加

详细制作步骤

  1. 鸡腿清洗干净,在表面划几刀,方便腌制入味,放进大碗,加入姜片、蒜、葱段、料酒、生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉、淀粉、少许食用油,抓拌均匀,腌制 20 分钟以上,时间充裕可以腌更久。
  2. 香芋去皮,切成厚块,注意去皮的时候可以戴手套,避免芋头黏液刺激皮肤发痒,把香芋块平铺在盘子底部。
  3. 把腌制好的鸡腿摆放在香芋块上面,腌制剩下的料汁也一并淋进去。
  4. 蒸锅加水烧开,放入盘子,大火上汽之后转中火蒸 30 分钟,蒸到鸡腿熟透,香芋用筷子可以轻松扎透。
  5. 出锅之后可以撒一点葱花点缀,尝一下味道,味道偏淡可以补一点点盐,直接端盘上桌。

关键小要点

  • 香芋一定要选粉糯款,脆芋做香芋蒸鸡腿口感偏硬,没有绵密的效果。
  • 鸡腿划刀 + 提前腌制,是香芋蒸鸡腿入味的关键,不腌制的话鸡肉味道很淡。
  • 蒸制时间根据鸡腿大小调整,鸡腿偏大就多蒸 5 分钟,确保鸡肉完全熟透。

【常见问题】

问题 1:香芋蒸鸡腿鸡腿发柴是什么原因?

回答 1:香芋蒸鸡腿鸡腿发柴大多是腌制没有加淀粉锁水,蒸制时间过长,下次做香芋蒸鸡腿腌制的时候加入淀粉,上汽之后控制好蒸制时长,鸡肉就会嫩滑多汁。

问题 2:香芋蒸鸡腿香芋不粉是什么原因?

回答 2:香芋蒸鸡腿香芋不粉是选错芋头品种,脆芋头水分大,做香芋蒸鸡腿优先挑选荔浦香芋这类粉糯芋头,蒸出来绵密粉香。

问题 3:香芋蒸鸡腿可以提前腌制过夜吗?

回答 3:香芋蒸鸡腿可以提前腌制过夜,放冰箱冷藏腌制过夜的香芋蒸鸡腿鸡肉会更加入味,但是腌制时盐不要放太多,避免香芋蒸鸡腿成品偏咸。

【免责申明】

本菜谱为家常烹饪参考,食材用量可根据个人口味灵活调整,香芋去皮时黏液容易刺激皮肤过敏,操作建议佩戴手套,对香芋或者鸡肉过敏者请避开相关食材。

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评论列表(4条)

  • 生活通识君
    生活通识君 2026年11月11日

    我是飘香网的签约作者“生活通识君”!

  • 生活通识君
    生活通识君 2026年11月11日

    希望本篇文章《香芋蒸鸡腿 粉糯鲜香蒸菜》能对你有所帮助!

  • 生活通识君
    生活通识君 2026年11月11日

    本站[飘香网]内容主要涵盖:美食食谱,美食菜谱

  • 生活通识君
    生活通识君 2026年11月11日

    本文概览:香芋蒸鸡腿是清淡又好吃的家常蒸菜,鸡腿肉嫩多汁,香芋粉糯吸满鸡肉的鲜汁,两种食材香味融合在一起,不用大火爆炒,油脂低还入味,做法简单省心,想要做好这道香芋蒸鸡腿核心就是鸡腿提前腌制入味,香芋选粉糯品种,铺底之后上锅蒸够时间,蒸出来鸡腿不柴,香芋绵密,原汁原味,不管日常吃饭还是老人小孩都很适合。

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