酱香烤豆腐是一款简单好吃的烤箱素食,豆腐经过腌制再烘烤,外皮微微焦香,内部软嫩多汁,表面裹满浓郁酱香,咸鲜带一点点回甜,当作家常菜、减脂餐或者下酒小食都很合适,制作门槛很低,重点是豆腐选对种类、提前腌入味还有把控烘烤温度,在家就能做出入味不柴、酱香浓郁的酱香烤豆腐,也可以用空气炸锅来完成同款做法。
制作酱香烤豆腐,核心原因是普通嫩豆腐水分太大,烘烤容易碎还不容易挂酱,优先选择老豆腐或者北豆腐,质地紧实耐烤,酱料是整道菜风味核心,用生抽搭配蚝油、少许糖和蒜蓉,调成咸甜平衡的酱汁,豆腐需要提前腌制,让酱汁渗透进豆腐内部,如果只表面刷酱,内部味道会偏淡,烘烤适合中高温,高温可以让表层收紧微焦,内部依旧保持软嫩,烤的时候中途补刷一次酱汁,成品酱香会更加饱满。
食材准备清单
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 老豆腐 | 500 克 | 北豆腐最佳 |
| 生抽 | 2 勺 | 酱香基底 |
| 蚝油 | 1 勺 | 增鲜 |
| 白糖 | 半勺 | 中和咸味 |
| 蒜蓉 | 1 勺 | 提香 |
| 辣椒粉 | 少许 | 可选,增加辣味 |
| 白芝麻 | 少许 | 出锅装饰 |
| 食用油 | 1 勺 | 调和酱汁 |
制作步骤
- 老豆腐切成厚度大约 1.5 厘米的厚块,轻轻按压挤出一部分多余水分,这样更容易吸酱。
- 小碗调配酱汁,放入生抽、蚝油、白糖、蒜蓉、辣椒粉、食用油,搅拌均匀。
- 豆腐块放进大碗,倒入调好的酱香汁,翻拌均匀,静置腌制 20 分钟,中途翻一次面。
- 烤盘铺上油纸,把腌好的豆腐平铺摆放,不要互相堆叠。
- 烤箱提前预热 200 度,放入烤盘烘烤 15 分钟,取出给豆腐翻面,再次刷一层剩余酱汁。
- 继续烘烤 10 到 12 分钟,豆腐表面出现焦斑,取出撒白芝麻就可以装盘。
制作要点
- 腌制的时候不要用力挤压豆腐,老豆腐虽然紧实,大力按压依旧容易断裂。
- 喜欢口感更干香,可以适当延长烘烤时间,但是时间太久豆腐内部会变干发硬。
- 酱汁里面含盐,口味清淡的话可以减少生抽用量,避免酱香烤豆腐过咸。
酱香烤豆腐操作简单,咸香浓郁,外微焦内软嫩,属于低成本家常烤箱菜,还可以添加孜然粉,做成孜然酱香风味,不管是配米饭还是单独当小食都很不错。
【常见问题】
问题 1:酱香烤豆腐可以用嫩豆腐吗?
回答 1:酱香烤豆腐不推荐嫩豆腐,嫩豆腐含水量高,烘烤容易碎裂出水,很难形成焦香外皮,老豆腐做酱香烤豆腐稳定性更好。
问题 2:酱香烤豆腐可以空气炸锅制作吗?
回答 2:酱香烤豆腐可以用空气炸锅制作,设置 190 度,中途翻面补刷酱汁,和烤箱版本调味腌制方式保持一致。
问题 3:酱香烤豆腐腌久一点味道更好吗?
回答 3:酱香烤豆腐腌制超过一小时容易偏咸,20 分钟腌制就足够入味,不需要长时间浸泡腌制酱香烤豆腐。
【免责申明】
本文食谱仅供日常家庭烹饪参考,食材用量可根据个人口味调整,食物存在个体过敏风险,食用前请确认自身对相关食材无过敏情况。
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评论列表(4条)
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希望本篇文章《酱香烤豆腐 咸香入味烤箱素食》能对你有所帮助!
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本文概览:酱香烤豆腐是一款简单好吃的烤箱素食,豆腐经过腌制再烘烤,外皮微微焦香,内部软嫩多汁,表面裹满浓郁酱香,咸鲜带一点点回甜,当作家常菜、减脂餐或者下酒小食都很合适,制作门槛很低,重点是豆腐选对种类、提前腌入味还有把控烘烤温度,在家就能做出入味不柴、酱香浓郁的酱香烤豆腐,也可以用空气炸锅来完成同款做法。